Vores kålsuppekur er dog udsat lidt endnu, da det jo skal være en hel uge, hvor vi ikke skal noget og dermed ikke bliver fristet og inviteret på alt mulig lækker mad, som man bare ikke kan sige nej til, for hvor dumt vil det ikke lige lyde
En nem og sund hverdagsret, og tun-dellerne kan også serveres til frokost, i madpakken m. Lad farsen stå koldt, mens du tilberederråkost-salaten, og en purløgs-dressing
Aftensmad er måske spagetti med kødsovs og råkost. Madpakken. Tove smører madpakker til sine tre børn. så giver madpakken med mælkesnitter, yoghurter, chokolade og hvidt brød ikke
Server med råkost. Kyllingeoverlår er ofte på tilbud og et billigt stykke kød. Jeg plejer bare at komme dem i ovnen med salt, men kiggede så inde på Rose Pultrys hjemmeside for inspiration til nye retter med lårene
Råkost af gulerødder, solsikkekerner, æble og lidt omega-sund olie med citrussmag. Denne gang krydret med gurkemeje og proteinberiget med røget ørred, som kan fås helt uden tilsætningsstoffer
på hårdkogte æg og råkost. Mens du er godt i gang med juleforberedelserne, kan du lige så godt vænne dig til tanken om, at om mindre en to uger, vil du, dine nærmeste, dine kollegaer eller venner være på kur
Wraps med fyld. 1. Smør wraps med mager friskost. 2. Fordel et tyndt lag spæde salatblade ovenpå. Skær kyllingekødet i tynde strimler og bland det med tomat og drueragurk i små
