Rødspætte porre opskrifter

Dampet rødspætte med salat af søde kartofler, sprøde østershatte, avokado, frisèe og løg

Tilsæt hvidvin, porrer, gulerødder og persille samt salt og peber. Dampet rødspætte med salat af søde kartofler og sprøde østershatte

Inspirationskit for livsnydere

Svampebagt fisk

Rens porren og skær den i tynde ringe. Svits porre og champignon i lidt smør til væden er dampet af. 4 filet af hvidfisk - her er fra brugt Victoria Bars, men der kan fx også bruge rødspætter. 1 porre. 4 filet af hvidfisk - her er fra brugt Victoria Bars, men der kan fx også bruge rødspætter. 1 porre

Sundt og lækkert

Birthday Girl 7 Years Old

Jeg kunne heller ikke få fat i lunge, så jeg brugte en blanding af torsk, laks og rødspætte samt rejer

Det er bare sundt

Stegt rødspætte med dampede porrer og ristede kartofler

Jeg kunne dog ikke få frisk torsk - kun rødspætte. Så lavede lidt om på retten og brugte rødspætte. rødspætter

Livet i Rebelsig

Stegte rødspætter m/ gratinerede porrer & kartofler

Stegte rødspætte-fileter. Gratinerede porrer & kartofler. Skyl rødspætterne og dup dem tørre. Rens porrer grundigt, (lav et kryds i toppen og fjern yderblade)

Vildmedmad.dk

SUND TORSDAG // DAMPET RØDSPÆTTE MED GRØNTSAGER

150 g rødspættefilet (Du kan også bruget andre hvide fisk. 10 cm porre. 10 cm porre. Ugens sund torsdag-ret er frisk, let og lækker

Josephine Helbrandt

Lynhurtig suppe

Det blev en lynmiddag, som bestod af optøet oksekødssuppe, varmede hjemmebagte boller og stegte rødspætter

Mad og have

Ovnstegt rødspætte

4 stk Porre. 4 stk Rødspætte eller fladfisk fileter. 1 stk Citron - gerne økologisk. 4 dl Ris, parboiled (løse ris)

Vildmedmad.dk

Rødspætte med bacon

4 stk Porre. 4 stk Rødspætte eller fladfisk fileter. 1 stk Citron - gerne økologisk. 3 dl Ris, parboiled (løse ris)

Vildmedmad.dk

Rødspætter med dampet grønt og persillesauce

Vend rødspætterne i en blandning af rugmel, salt og peber. Fennikel og og porre dampes i 2-3 min. 1. 2. Broccolien og blomkålen dampes i ca

Slankedoktor.dk

Suppe med porre og kartofler

Rengør så porrerne og skær dem i skiver og snit løget fint. Derefter skal kartofler, porrer og evt. Stegte rødspætter m/ gratinerede porrer & kartofler 6 stk Kartofler. 2 stk Porre

Vildmedmad.dk

Stegt fasan

Stegte rødspætter m/ gratinerede porrer & kartofler. Fasan er en lækker spise. Læs også. Sønderjyske frikadeller m/ stuvet hvidkål og stegte kartofler 2 dl Fløde 38 %, Piskefløde

Vildmedmad.dk

Friske rødspættefileter med kartofler og grønt

Porrerene renses og deles i langestænger der skæres på tvære og lægges i et ildfast fad med lidt vand i bunden og drysset med salt

Olgas

Stegt gås

Stegte rødspætter m/ gratinerede porrer & kartofler. For mig er gås gammel traditionel spise, og jeg får det heller ikke tit

Vildmedmad.dk

Danske råvarer - August

Aborre, fjæsing, helleflynder, knurhane, makrel, multe, rødspætte, sild, tun, ålFrugt. Asie, agurk, aubergine, blomkål, broccoli, bønner, drueagurk, forårsløg, græskar, gulløg, hvidkål, kartoffel, knoldselleri, porrer, radise, rødbede, rødkål, rødløg, savojkål, spidskål, squash, tomat, ærterFisk

Culinaria Kitchen