Fisk med blomkål, karry og rejesauce Blomkålsmosen lægges i et ovnfast fad. ½ citron. Blomkål, løg og krydderier brunes forsigtigt. Moses groft til en fast konsistensOpskrifter
Rødspætte med svampefrikassé og hjemmegjorte pommes frites Kartoflerne kan også tilberedesiovn med ingen eller mindre fedtstof, hvis man føler for det. Selvfølgelig kan anden slags fisk bruges til denne ret, men rødspætte har bare en helt speciel smag, så derfor har vi valgt den Drop slankekuren
Fisk på hver sideMakrel, rødspætte, hornfisk, skrubbe o. Rødspætte og skrubbe pocheres ca. på hver sideRødspættefilét og udbredt sild ca Culinaria Kitchen
