Ret med dåse bønner opskrifter

Bønne/nødde-postej

Bønne/nødde-postej

Hvis man opretter sig som bruger, kan man indtaste sine egne opskrifter og udregne næringsindholdet for retterne
Sorte bønner med chili og koriander

Sorte bønner med chili og koriander

retmedbønner ser måske nok trist og kedelig ud, men den smagte forbavsende. Bønneret – lyder det lidt fattigt eller hippieagtigt
Sunde romkugler med sorte bønner

Sunde romkugler med sorte bønner

Jeg har længe haft tanken om at lave romkugler i en sund version – jeg er nemlig ret vild med de klassiske og har fået inspiration fra Emma her
Mexicanske quesadillas med salami, avocado, bønner og ost

Mexicanske quesadillas med salami, avocado, bønner og ost

// Sponsoreret af Lidl //. Jeg har smurt den med en rød peber pesto og toppet med avocado, kidney bønner, den lækreste peber-salami pølse og revet modnet gouda ost, der mest af alt minder om en krydsning mellem salt primadonna og almindelig, god skæreost
Nem og hurtig thai ret med grøn karry

Nem og hurtig thai ret med grøn karry

Personligt er jeg en sucker for asiatisk inspireret mad. Med doseringen af karrypasta der er angivet her i opskriften er den ikke særlig
Braiseret Kylling med Bønner

Braiseret Kylling med Bønner

Tilbehøret er bønner, som er noget sundere end både ris og pasta og smagen er helt i top. En super nem ret der passer sig selv i gryden
Børek med bønner i tomat

Børek med bønner i tomat

Var blevet voldsomt inspireret af kantinen på mit arbejde som ofte disker op med lækre bønnesalater og røg straks på google da jeg kom hjem for at se hvad jeg skulle kaste mig over

Lasagne med bønner

almindelig soya blandet med en tsk. Smag til med salt. 1 dåse flåede tomater. 1 dåse blandede bønner. Jeg bagte min lasagne i en dyb ildfast skål med en diameter på 15-17 cm.  Den skål jeg brugte var ret høj, og lasagnen endte med at skulle bage i 45 minutter før den var færdig i midten). 1 dåse flåede tomater. 1 dåse blandede bønner
Okseragout med hvide bønner

Okseragout med hvide bønner

Der har været stille lidt længe her på bloggen, men her får i lige en lille nem opskrift på en lækker ragout med oksekød og hvide bønner, som jeg lavede i går
Chili sin carne med sorte bønner

Chili sin carne med sorte bønner

Det er både billigere og bedre for miljøet at koge sine bønner selv, men jeg har nu også et par dåser på lager, hvis jeg skulle få en pludselig indskydelse om en eller anden retmedbønner eller kikærter i
Palmekål med gulerødder og bønner

Palmekål med gulerødder og bønner

I dagens ret bliver den kogt på. panden med lidt bouillon sammen med gulerødder og hvide bønner. Varm olie på panden og rist gulerødderne sammen med de to
Chokolademuffins med bønner  og efterårsdage

Chokolademuffins med bønner og efterårsdage

Sukkerindholdet er også blevet reduceret så de er knap så søde, men stadig smager af chokolade. De sorte bønner koger jeg selv for det er billigere, bedre og så spare man dåseemballagen
Enchiladas med kylling og ost

Enchiladas med kylling og ost

Mine enchiladas består af madpandekager fyldt med kylling, majs, bønner, revet ost og krydret tomatsovs, toppet med mere tomatsovs og ost og bagt i ovnen, så de bliver sprøde i kanten, og osten smelter på toppen