Risret med wok opskrifter

Blomkåls-ristaffel m. kylling i karry

Blomkåls-ristaffel m. kylling i karry

Ristaffel er en sydøstasisk, traditionel risret, hvor man koger en portion ris hvortil der serveres en række kolde og varme retter
Thai inspirerede stegte ris med tigerrejer

Thai inspirerede stegte ris med tigerrejer

Her tilbragte jeg en del tid på en lokal restaurant ud til en lille uspoleret strand i Thailand, hvor jeg spiste den lækreste risretmed æg, krabbe og tigerrejer
Thai inspirerede stegte ris med tigerrejer

Thai inspirerede stegte ris med tigerrejer

Her tilbragte jeg en del tid på en lokal restaurant ud til en lille uspoleret strand i Thailand, hvor jeg spiste den lækreste risretmed æg, krabbe og tigerrejer
Speltkerne salat

Speltkerne salat

Risretmed en masse grøntsager - i stop madspild å. Wokmed tun og kokoks. Italiensk fad med tomat, squash og skinke
Vegetarisk risret med ananas

Vegetarisk risret med ananas

Opvarm lidt olie i en wok og steg løg og hvidløg i et par minutter. Vegetarisk risretmed ananas kan serveres i dybe tallerkener med groft brød og en grøn salat ved siden af
Thai inspirerede stegte ris med tigerrejer

Thai inspirerede stegte ris med tigerrejer

Her tilbragte jeg en del tid på en lokal restaurant ud til en lille uspoleret strand i Thailand, hvor jeg spiste den lækreste risretmed æg, krabbe og tigerrejer

Sund kost til at holde sig i form

Et budget risret krydret med rosmarin, basilikum og søde cherrytomater. Asian tofu medwok-stegte nudler, pak choi og sukker snap ærter

Madplan uge 18

Risretmed en masse grøntsager - i stop madspild å. Wokmed tun og kokoks. Italiensk fad med tomat, squash og skinke