Risret soya opskrifter

Hurtig mad: Asiatisk risret

Hurtig mad: Asiatisk risret

et godt skvæt soya. Smag til med soya og citronsaft. lidt ekstra soya, hvis retten mangler væde. Hvis du gerne vil have lidt proteiner i retten, kan du tilsætte tofu i tern, som du har hårdstegt i soya, eller hakke nogle peanuts og drysse dem ud over

Sund kost til at holde sig i form

Et budget risret krydret med rosmarin, basilikum og søde cherrytomater. 2 tsk tamari eller soya. 1 tsk tamari eller soya