Ristede græskarkerner opskrifter

Lav din egen energibar

Lav din egen energibar

Bland de blendede dadler med mandler, græskarkerner, havregryn og kokosmel. 2 håndfulde ristede mandler (usaltede). 1 håndfuld ristende græskarkerner. 2 dl ristede havregryn. 2 håndfulde ristede mandler (usaltede). 1 håndfuld ristende græskarkerner. 2 dl ristede havregryn
16 0