Ristede solsikkekerner ovn opskrifter

Krydderkage med squash, nødder og chokolade

Krydderkage med squash, nødder og chokolade

Sæt pladen i midten af en kold ovn, og indstil termostaten på 175°. Sluk ovnen, og lad kagen/kagerne efterbage i 10 minutter. 1 gulerod + 1 æble + 3/4 dl hakkede, ristede solsikkekerner eller
Honningristet mysli

Honningristet mysli

1 dl solsikkekerner. 1 drys ristede kokoschips. Det hele blev blandet godt sammen i en bradepande beklædt med bagepapir og kom i en 180 grader varm ovn i ca. 1 dl solsikkekerner. 1 drys ristede kokoschips
Groft, glutenfrit ”rugbrød”

Groft, glutenfrit ”rugbrød”

ristede Johannesbrødsbælge. 50 g solsikkekerner. Sæt ovnen på 180 grader. 180 grader i almindelig ovn. Dette glutenfrie rugbrød
Kerneboller

Kerneboller

Bollerne smager rigtig godt ristede - det giver kernerne en ekstra god smag. 500g solsikkekerner. - Bag bollerne i 45min ved 180 grader varmluft (200 grader i almindelig ovn), til de er lysebrune og lyder hult, når man banker på undersiden af dem
Tun-deller m/råkost & purløgs-dressing

Tun-deller m/råkost & purløgs-dressing

ristede solsikkekerner og rosiner. Solsikkekerner. Stegt flæsk i ovn m/ persillesovs. Tun-deller. Hæld vandet fra tunen, og rør med æg, havregryn, mel og lidt vand
Grissini og basilikum pesto

Grissini og basilikum pesto

Solsikkekerner (Ristede). Grissinierne hæver igen i 15 minutter, inden de sættes i en 220 grader forvarmet ovn