Salat blåbær pasta opskrifter

Den store foodie andbefaling NYC

Den store foodie andbefaling NYC

Bestil en skål med frisk frugt, en frittata med græskar, gedeost og dertilhørende salat og friskbagt brød, yoghurt med frisk frugt og hjemmelavet granola, varm quinoagrød… og jeg kunne blive ved

FODMAP Does & Donts

Tomat, agurk, alle slags salat, spinat, selleri, spirer, gulerødder, pastinak, persillerod, squash, butternut squash, ingefær, aubergine, haricots verts, krydderurter
Quinoasalat med mango og lime/soja dressing

Quinoasalat med mango og lime/soja dressing

Sammen med mango, lilla spidskål, de lidt syrlige blåbær (eller hindbær), samt en lækker limedressing med soya og Grillkrydderiet fra Nordisk Tang, får du en helt unik smagsoplevelse grundet dens indhold af røget chili og tang

Spis dig i form

Salat med grønne linser, æble, avocado, feta og valnødder (se opskrift). Bagt grød med blåbær, kanel og mandler (se opskrift)

FYSISK OG PSYKISK SUNDHED VED MS

salat, spinat, kål, grønne bønner, rodfrugter, tomater, gulerødder, frugt og bær. papaya, broccoli, blåbær, ingefær, avokado, tranebær, gurkemeje, chiafrø, rødkål, valnødder, bladselleri, hørfrø

Mindfuldness eating

Ægte norske blåbær. Et andet eksempel er at skære 20 procent ned for pasta eller andet stivelse og i stedet erstatte det med grøntsager eller salat

Ugens madplan uge 46

bulgursalat og fennikel/kikærtesalat. skyr og friske blåbær. Derfor vil der (sandsynligvis) være mere pasta på planen igen

Hvordan min uge ser ud i mad

         Salat med kylling, pasta og croutoner Aftensmad.          Knækbrød med kyllingepålæg         Rødbedesalat med æbler, grønne linser og persille         Hytteost          AgurkTræning