Salat med broccoli og vandmelon opskrifter

Vandmelon / spinat salat

Vandmelon / spinat salat

Salaten smager skønt, både medog uden kød. Start med at finde en lille gryde frem, hæld balsamico og agavesirup i, det skal toges ind til det bliver tykt som sirup
Vandmelon / spinat salat

Vandmelon / spinat salat

Salaten smager skønt, både medog uden kød. Start med at finde en lille gryde frem, hæld balsamico og agavesirup i, det skal toges ind til det bliver tykt som sirup
Broccoli - aspargesterrine

Broccoli - aspargesterrine

serveret med en grøn salat af foråret lækre grøntsager. Rør broccolipureenmed persille, æg, cremefraiche, rismel, muskat, salt og peber
En lækker salat med belugalinser

En lækker salat med belugalinser

BlomkålssalatGudeskønbroccolisalatBroccolisalatmed cremet selleripureColeslawFennikelsalatmed blåbær ogpæreFennikelsalatmed vanilie og lakrids

FODMAP Does & Donts

Tomat, agurk, alle slags salat, spinat, selleri, spirer, gulerødder, pastinak, persillerod, squash, butternut squash, ingefær, aubergine, haricots verts, krydderurter
Paleo madplan uge 33

Paleo madplan uge 33

Fx salatmed melon og mynte. ( carb dag - for low carb lav broccolimos i stedet for ærtemos og undlad frugt i salat)
Madplan uge 36

Madplan uge 36

Paleo burger medsalat. fennikel-vandmelonsalat. + tomatsalat pga tomat-overfloden fra drivhuset. BroccoliklattersimpelBroccoliklatter ekstra (Jeg laver disse, fordi jeg godt kan li dem med gærflager)
Rawfood - 80/10/10 diæt

Rawfood - 80/10/10 diæt

nævnes peberfrugter, spirer, selleri, agurker, tomater**, squash og bladgrønt som spinat, diverse røde og grønne salatblade, krølsalatog romaine salat
Lidt flere 80/10/10 opskifter

Lidt flere 80/10/10 opskifter

Mango Blåbær Salatmed Spinat – ca. Læskende Tomat ogAgurkesalat – ca. Appelsin/fennikel salat – ca. Figner giver ikke mange kalorier og spises bedst med andre frugter ved siden af
Rawfood - 80/10/10 diæt

Rawfood - 80/10/10 diæt

nævnes peberfrugter, spirer, selleri, agurker, tomater**, squash og bladgrønt som spinat, diverse røde og grønne salatblade, krølsalatog romaine salat