Salat med hindbær og asparges opskrifter

Fyldig salat med tomater og bønner

Fyldig salat med tomater og bønner

Grøn sommersalatmed jordbær, hindbærogasparges. Salatmed bagte rodfrugter, pære og blåskimmelost. Pisk dressingen sammen og hæld over salaten
Mexicansk salat

Mexicansk salat

Grøn sommersalatmed jordbær, hindbærogasparges. Krydret frikadelle medbønnesalatog salsasauce. Mørbrad ala creme med hjemmelavet agurkesalat
Blomkålssalat med granatæblekerner

Blomkålssalat med granatæblekerner

Grøn sommersalatmed jordbær, hindbærogasparges. Vend salaten sammen med dressingen og fordel salaten over ruccolaen, drys med pinjekerner
Spicy Summer Salad

Spicy Summer Salad

Her har jeg lavet en lækker og frisk sommersalatmed en hel masse lækre og smagfulde råvarer i. For at give salaten et ekstra pift af sommer, moses hindbærerne til en tyk grød og hældes over salaten

FODMAP Does & Donts

Tomat, agurk, alle slags salat, spinat, selleri, spirer, gulerødder, pastinak, persillerod, squash, butternut squash, ingefær, aubergine, haricots verts, krydderurter
Inspiration – Aftensmad på det sidste

Inspiration – Aftensmad på det sidste

Med avocado, friske figner, stegt halloumi, sprøde kikærter, hindbærogsalat. På billedet ovenover ses en lidt luksus fredag med veninder, halloumi-vandmelonsalat, pandebrød, hummus og bagte blomkål med parmesan a la denne

Parmaskinke rullet om mozzarella

Hæld olivenolie og balsamico over, vend oliven ned i salaten, smag til med salt og peber og toppe med valnødderne
Madplan uge 14 - Sommerfrugt

Madplan uge 14 - Sommerfrugt

Salatmed Laks, Avocado og Ingefærdressing. som en frugtsalatmed andre frugter. Kyllingespyd Tandoori ogJordbærsalat

Opskriftindex

Edmamame-quinoa salatmed avocado og mango NGF MF LF. Aspargesbønnesalat NGF MF. Kyllingesalat NGF MF

Lækre salater

Rabarber var der kun et par stilke af, så de blev spædet op med et rødløg, nå ja, og en håndfuld hindbær, bare fordi de nu også var der