Salat med hvedekerner og rødbede opskrifter

rødbede/æblesalat m peberrodsdressing

rødbede/æblesalat m peberrodsdressing

Linser eller bønner og fuldkorn i en salat betyder, at man virkelig får MAD – i modsætning til en salatmed grønne blade, agurk og tomat

FODMAP Does & Donts

Tomat, agurk, alle slags salat, spinat, selleri, spirer, gulerødder, pastinak, persillerod, squash, butternut squash, ingefær, aubergine, haricots verts, krydderurter