Salat med kikærter opskrifter

Quinoa & Kikærte Salat med Avokado

Quinoa & Kikærte Salat med Avokado

Kikærterne, quinoaen og avokadoen bidrager med både protein, kulhydrater og det sunde fedt, der samlet set giver en rigtig god mæthed
Salat med kikærter, avokado og feta

Salat med kikærter, avokado og feta

Smag til med en smule salt og peber. Hæld væden fra kikærterne og skyl dem grundigt. Smuldrer fetaen i skålen og bland sammen medkikærter, avokado, forårsløg, koriander og saften fra 1 lime. 1 dåse kikærter
SALAT AF BAGTE GULERØDDER OG SPRØDE KIKÆRTER

SALAT AF BAGTE GULERØDDER OG SPRØDE KIKÆRTER

Dræn kikærterne for vand og spred dem ud på en bageplade og krydder med lidt olie, chili og salt. Skræl gulerødderne og skær dem i mindre stykker, put dem på en bageplade og vend dem med lidt olie og salt
Salat med kylling og kikærter

Salat med kylling og kikærter

Krydr med salt og peber og lad det køle af. Hæld den over grønsager og kikærter og bland det rundt lige før servering

Salat med kyllingelever, rucola og ristede kikærter

Salatmed kyllingelever og kikærter er både velsmagende og fyldig. Jeg er vild med fjerkræslever, og det er efter min mening stærkt undervurderet, og jeg ville lige så gerne have denne salat som en stor bøf
Kylling med kikærte salat

Kylling med kikærte salat

I opskrifter brugen jeg kogte kikærter. Skyld babysalaten og skær dem evt. Selvfølgelig er der nogle dage der er mere hektiske og travle end andre, men vi finder altid en løsning, så vi ikke går på kompromis med kvalitet og sundhed af mad
Spinatsalat med kikærter, avocado og feta

Spinatsalat med kikærter, avocado og feta

Bland gerne med hænderne så avocado og feta bliver en smule mast – det gør salaten mere cremet. Jeg blev en smule træt af ris og nudler til sidst for at være helt ærlig… Så derfor var denne super nemme og simple salat helt perfekt