Salat med perlespelt opskrifter

Perlespelt salat

Perlespelt salat

En lækker salatmed en masse dejlig frugt i, skøn som tilbehør til en ovnbagt fiskeret eller kylling

SALAT m PERLESPELT, ÆBLE & RADISER

Jeg serverede salaten samme med ovnbagt hokkaido græskar. Jeg glæder mig til at få mit liv tilbage, og ikke mindst vende tilbage i køkkenet, da jeg har så meget, jeg gerne vil eksperimentere med
Salat med perlespelt

Salat med perlespelt

Jeg er en stor fan af salatermedperlespelt, perlebyg eller lignende. Denne salat blev lavet forleden i et forsøg på at få tømt lidt ud i skufferne
Salat med hokkaido og grønkål

Salat med hokkaido og grønkål

perlespelt, quinoa eller bulgur. Salaten spises varm eller kold eventuelt med et stykke brød til og med lidt ekstra salt
salat af perlebyg, hasselnødder, hyben og brombær

salat af perlebyg, hasselnødder, hyben og brombær

Smag til med sennep, salt og peber. Hæld dressingen over salaten og vend rundt. Salater ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________’
BAGTE BUTTERNUT SQAUSH M. PERLESPELT

BAGTE BUTTERNUT SQAUSH M. PERLESPELT

De bagte grønsager blandes medperlespelten og salaten og røres sammen med appelsinsaften og serveres med den stegte kylling
Rodfrugter med perlespelt og grillet ost

Rodfrugter med perlespelt og grillet ost

Spises med dagens salat som tilbehør. Start med at skylle perlespelten i lunkent vand. Her sidst på vinteren hvor rodfrugter stadig er på menuen, i hvert fald hvis man holder sig nogenlunde til årstidens grønsager, kan det godt være tiltrængt med nye ideer
Squash, tomat og oksekød i fad

Squash, tomat og oksekød i fad

en salat. Lad dem trække med saltet mens du ordner de øvrige grønsager. Også kartofler eller fx perlespelt smager godt til