Sojabønnerne er rige på vegetabilsk protein - og kan udgøre en større mængde, såfremt du ønsker at reducere dit indtag af stivelse - men overvejer du at undlade dem, vil jeg stærkt fraråde det
Den her salat er lige præcis det jeg har allermest lyst til når foråret lige pludseligt er her, med dens klare blå himmel, eksplosion af blomster og varmere temperaturer, der hiver en udenfor
Samtidig er den vendt med en lækker hjemmerørt peberfrugts-tangpesto dressing - som fik min smagsdommer til at gå helt amok i salaten - til trods for, at han hverken kan lide pesto, pasta eller sojabønner
Bønnesalatmed edamamebønner – opskrift. De smager eddermame også godt – undskyld mit sprog – og så ser de så flotte ud med deres runde former og klare grønne farve
Giv gerne en salat til af kogte kerner som perlebyg eller perlespelt. Edamamebønner er smukt grønne sojabønner, som købes frosne i supermarkeder eller butikker med kinesiske varer
kartoffelsalatmed hele rugkerner. salat af perlebyg, stribede rødbeder og valnødder m. Hvis du vil være sikker på at følge med i de nye opskrifter her på bloggen, så tilmeld dig E-mail abonnementet, se nedenfor th
Disse deller er inspirerert af falafel og fungere derfor godt til, salat, grønsager, pitabrød og rugbrøds madder, jeg har valgt at bruge kikærter og sojabønner, for at få godt med proteiner
I den forbindelse har jeg lavet et lille forslag til en grill-menu med Nordisk Tangs produkter. I denne er mine populære Tangmandler med Wasabi i (et andet godt alternativ er at bruge Grillkrydderiet i stedet for wasabi)
salatmed grillet peberfrugt. Servér en eller to salater til. Tofu er fremstillet af sojabønner, og hører sammen med andre bønner og linser til de meget proteinrige fødevarer
Da der desværre er gluten i bulgur og perlebyg, som oftest kan pifte en salat op og mætte mere, er et alternativ at tilføje quinoa eller linser til din salat
