Salat med spidskål og blåbær opskrifter

Rød salat med mørke bær

Rød salat med mørke bær

Rødkål ogspidskål halveres, stokken skæres fra og kålen snittes tyndt fra top mod bund. ½ rødt spidskål
Spidskålsalat med æbler og blåbær

Spidskålsalat med æbler og blåbær

Rør dressingen sammen og hæld den over salaten. Bland spidskål, æbler ogblåbær. Skyl spidskålog skær den i tynde strimler
En lækker salat med belugalinser

En lækker salat med belugalinser

Fennikel vandmelon salatGræsksalat a la PaleolivetJordskok-salatRevetrødbedesalatFintrevetrødbedesalatmedvindruerRødbedesalatmedstjerne-anisRødkålssalatmed mandarin ogkarseSalatmedskorzonerrødderSpidskålssalatmedabrikoserSpidskålssalat (Lilla) med gulerødder ogblommerSpiralsalatmed kinaradisseSuper salat m spidskål, fennikel og ristede mandler
Spidskålssalat m. blåbær

Spidskålssalat m. blåbær

Derfor forsøger jeg altid at kombinere mine salatermed lidt tørt og vådt, og gerne lidt sødt også. Denne gang fandt jeg nogleblåbær, som jeg tænkte ville stå godt sammen medspidskålenog ganske rigtigt
Quinoasalat med Kylling og Blåbær

Quinoasalat med Kylling og Blåbær

½ spidskål (eller et lille), fint snittet. Nem salat til frokost eller til at tage med som madpakke. Krydr med salt og peber
Frisk æble/fersken-kålsalat

Frisk æble/fersken-kålsalat

Smag til med sennep, eddike, sukker, salt og peber. eddike (jeg fortrækker rødvinseddike, men andet eddike kan også bruges)
6 flotte og næringsrige grøntsagsblomster

6 flotte og næringsrige grøntsagsblomster

Farverig og frisk salatmed en bund af napolitanasalat toppet med revet agurk, revet gulerod, rød peber, revet radise, avocado, tomat, krydret feta og friske blåbær
Sommersalat med masser af smag

Sommersalat med masser af smag

… blomkål med fx broccoli eller andre finthakkede kåltyper som fx spidskål, hvidkål. Skyl salatbladeogblåbær
LAKSESALAT

LAKSESALAT

Alle ingredienserne mixes sammen og toppes med sesamfrø, olie og balsalmico. lidt finthakket spidskål. Nem salat der fungerer godt til enten frokost eller aftensmad, de dage hvor det skal gå hurtigt
Quinoasalat med mango og lime/soja dressing

Quinoasalat med mango og lime/soja dressing

Sammen med mango, lilla spidskål, de lidt syrlige blåbær (eller hindbær), samt en lækker limedressingmed soya og Grillkrydderiet fra Nordisk Tang, får du en helt unik smagsoplevelse grundet dens indhold af røget chili og tang

Fennikelsalat med vanilie og lakrids

Vask og snit fennikel ogspidskål i tynde skiver på dit mandolinjern eller med din tålmodige kniv. Spidskålen kan erstattes af andre fintsnittede kåltyper, alm kål, rosenkål, broccoli osv
Spidskålssalat med myntedressing

Spidskålssalat med myntedressing

Og hvorfor ikke bruge spidskål i stedet for salat. Og ja, så kan det bruges til lette salater, som eksempelvis denne her…

ugens menu uge 37 2014 – Baltikum møder Provence

Nødderne havnede i en salatmed lilla spidskål. Det er nemt at få en både sund, lækker og farvestrålende salatmed de nye (som i virkeligheden er gamle) sorter af gulerødder i gult, mørkerødt, stribet – og de kendte orange