Salat med vandmelon og ærter opskrifter

Vandmelon / spinat salat

Vandmelon / spinat salat

Salaten smager skønt, både medog uden kød. Start med at finde en lille gryde frem, hæld balsamico og agavesirup i, det skal toges ind til det bliver tykt som sirup
Vandmelon / spinat salat

Vandmelon / spinat salat

Salaten smager skønt, både medog uden kød. Start med at finde en lille gryde frem, hæld balsamico og agavesirup i, det skal toges ind til det bliver tykt som sirup
En lækker salat med belugalinser

En lækker salat med belugalinser

Fennikel vandmelonsalatGræsksalat a la PaleolivetJordskok-salatRevetrødbedesalatFintrevetrødbedesalatmedvindruerRødbedesalatmedstjerne-anisRødkålssalatmed mandarin ogkarseSalatmedskorzonerrødderSpidskålssalatmedabrikoserSpidskålssalat (Lilla) med gulerødder ogblommerSpiralsalatmed kinaradisseSuper salat m spidskål, fennikel og ristede mandler

FODMAP Does & Donts

Tomat, agurk, alle slags salat, spinat, selleri, spirer, gulerødder, pastinak, persillerod, squash, butternut squash, ingefær, aubergine, haricots verts, krydderurter
Paleo madplan uge 33

Paleo madplan uge 33

Fx salatmed melon og mynte. ( carb dag - for low carb lav broccolimos i stedet for ærtemos og undlad frugt i salat)
Sommer grill - sæsonens salat

Sommer grill - sæsonens salat

Sund og utrolig lækker kold kartoffelsalat, grillet kylling med chilli og hvidløg og dertil en salat beståene af sæsonens råvarer deri soyamarineret champignon - prøv det, det er virkelig fantastisk
Sommersalater / Sommer salads

Sommersalater / Sommer salads

 Denne gang blev det med radisser, ærterog blomkål.  Jeg tilføjer ofte salaten ekstra ingredienser såsom vandmelon eller æble
Lidt flere 80/10/10 opskifter

Lidt flere 80/10/10 opskifter

Mango Blåbær Salatmed Spinat – ca. Læskende Tomat ogAgurkesalat – ca. Appelsin/fennikel salat – ca. Figner giver ikke mange kalorier og spises bedst med andre frugter ved siden af