Sauteret spinat med hvidløg opskrifter

Sauteret spinat med peberfrugt

Sauteret spinat med peberfrugt

500 g spinat. 1-3 fed hvidløg. 2 spsk olie. 1 løg. 2 røde peberfrugter. skal af ½ citron. salt og peber
kylling, spinat, svampe og nudler

kylling, spinat, svampe og nudler

Retten smages til med godt med salt, peber og Herbamare urtebouillion. Herefter tilsættes løg og hvidløg, som sauteres let, hvorefter spinatten tilsættes
Laksetærte med spinat

Laksetærte med spinat

Hvidløg og forårsløg finthakkes og sauteres i en smule olie, hvorefter den dampede spinat tilsættes. Æg, mælk, kartoffelmel, salt og peber piskes godt sammen, hvorefter spinatmassen og hytteost tilsættes
Pasta - laks - flødestuvet spinat

Pasta - laks - flødestuvet spinat

Spinatten smages til med salt og peber, og serveres til frisk pasta sammen med laksen. Det er jeg tilhænger af, da det med at stå endnu tidligere op, når man allerede møder kl
Pasta med rejer og spinat

Pasta med rejer og spinat

Løg, spinaten og hvidløg sauteres i lidt olie i en sauterpande, hvorefter fløde,persille, vand, fiskesauce og sambal olek tilsættes
Lakselasagne med spinat

Lakselasagne med spinat

champignon) og presse hvidløgene. - Lakselasagne medspinat & et strejf af sort sesam og wasabi. Denne opskrift er et genialt alternativ til den klassiske lasagne og vil med garanti falde i god smag på middagsbordet
Cannelloni med spinat og mozzarella

Cannelloni med spinat og mozzarella

Kom løg og hvidløg i en gryde med olie og varm op til middel varme. Varm en sautepande op til middelhøj varme med lidt olivenolie, rist pinjekernerne let og kom derefter spinaten
Provence-kylling med frisk spinat

Provence-kylling med frisk spinat

Sautér hvidløget og tilsæt spinaten. Pil hvidløgsfeddet og mas dem med bagsiden af en kokkekniv. Parter kyllingen og server den medspinat og naturligvis sprød baguette
Fyldte kyllingebryster i tomatsauce

Fyldte kyllingebryster i tomatsauce

Den friske spinat vaskes grundigt og det sikres, at den er helt fri for sand. et par stængler af selleri, en kugle frisk mozzarella og en pakke med chorizopølse
Fiskelagsagne

Fiskelagsagne

Herefter tilsættes spinat, cremefine, mælk og stuvningen smages til med masser af sort peber og salt
Spinatomelet med Kødsauce og Sprød Salat

Spinatomelet med Kødsauce og Sprød Salat

Sauter løg og hvidløg til omeletten i olie til det er blødt. Jeg er som de fleste ved ikke tilhænger af nogen specifik diæt, men jeg synes det er vildt sjovt at prøve noget nyt, så i dag stod den på low carb i form af en spinatomelet rullet om kødsauce