Slank opskrifter

57 Gem
Slanke Burger - opskriften!

Slanke Burger - opskriften!

Det behøver ikke at være en selvmodsigelse at få en Slankeburger. Jeg har lavet denne slanke version helt uden brug af mel
0 Gem
Slank eller stærk?!?

Slank eller stærk?!?

For mig handler det nemlig ikke så meget om at blive slank, men mere om at blive tilfreds med mig selv
14 Gem
Linsesuppe – spis deg slank!

Linsesuppe – spis deg slank!

2016 er belgfruktens år. Dette har generalforsamlingen i FN fastslått. Enda kulere er at ny forskning viser at hvis man inkluderer belgfrukter i kostholdet, vil dette resultere i varig vektreduksjon (se her)
6 Gem
Kold grøn suppe med laks - bliv sund og slank til sommeren!

Kold grøn suppe med laks - bliv sund og slank til sommeren!

En let, super sund suppe, god til frokost, eventuelt som madpakke. Du skal bruge en god blender til suppen
1 Gem
"Mæt og Slank med LCHF" - Boganmeldelse

"Mæt og Slank med LCHF" - Boganmeldelse

Denne gang hedder bogen "Mæt og slank med LCHF" og går mere i dybden med hvad strikt LCHF er og hvordan man skal spise hvis man ikke blot vil holde vægten men også gerne tabe sig på LCHF
0 Gem
Fra fed – til slank – til stærk?

Fra fed – til slank – til stærk?

Hvad er sundhed for dig. Året er 2007 og jeg er lige kommet hjem fra mit livs rejse i USA. Jeg har masser af gode oplevelser med hjem i bagagen, og så lige +15 kg mere fedt på kroppen
0 Gem
Nana Regalah – Tab dig fem kg ren fedt på fem minutter med dette hemmelige trick: Genveje til en tonet krop, lange slanke muskler, sixpack og så videre

Nana Regalah – Tab dig fem kg ren fedt på fem minutter med dette hemmelige trick: Genveje til en tonet krop, lange slanke muskler, sixpack og så videre

”. E. r. d. e. r. v. i. r. k. e. l. i. g. n. o. g. e. n. ,. d. e. r. t. r. o. r. p. å. ,. a. t. d. e. t. t. e. v. i. r. k. e. r. F. o. l. k. m. å. v. æ. r. e. i. d. i. o. t. e. r. ”. S. å. d. a. n. h. a. r. d. u. m. å. s. k. e. t. æ. n. k. t. ,. m. e. n. s. d. u. h. a. r. s. e. t. T. V. -. s. h. o
80 Gem
Bacon fylt med poteter og ost

Bacon fylt med poteter og ost

Dette er ikke slanke kost, men akk så godt. Dette er ikke slanke kost, men akk så godt. ). Denne herligheten skal steke i to og en halv time og duften som sprer seg får munnen til å løpe i vann
67 Gem
Avocado med kylling i karrysalat lavet på skyr

Avocado med kylling i karrysalat lavet på skyr

Grundet dens indhold af monoumættet fedt, og derigennem en stabilisering af blodsukkeret, har den en fantastisk evne til at holde dig mæt i lang tid - og er derfor super i forbindelse med en sund, slank livsstil
37 Gem
Lækker grøntsagsbiksemad opskrift

Lækker grøntsagsbiksemad opskrift

Og det må gerne gå stærkt, for jeg har ikke tålmodighed til den langvarige slankekur. Projekt slank 2013 er allerede startet for rigtig mange og jeg er naturligvis med på bølgen. Af samme grund kaster jeg mig altid ud i South Beach Kurens fase 1 (har dog også luret lidt på Dukan Kuren, der kunne være spændende at prøve engang), for jeg ved slankekuren virker effektivt på mig
23 Gem
Fyldte peberfrugter med Tzatziki

Fyldte peberfrugter med Tzatziki

Da vi kigger rigtig meget på kalorier for tiden, er denne opskrift en rigtig god slanke opskrift hvor der er masser af energi og lav fedtprocent
22 Gem
Chia – Gode Ideer

Chia – Gode Ideer

Gør dig slank. GÉLE, DER LINDRER, MÆTTER OG SLANKER. Artikel fra Iform her. CHIA. DET ULTIMATIVE SUPER-FRØ. To skefulde af disse små frø rummer kalk svarende til flere glas mælk, mere omega-3 end en laksefilet og 30 % flere antioxidanter end blåbær
15 Gem
Wok Stegt Hvidkål

Wok Stegt Hvidkål

Passer godt ind i månedens slanke tema. En lækker sund grøntsags ret der sagtens kan erstatte ris, nudler og andre typer stivelse
13 Gem
Chokolademuffins uden mel og sukker

Chokolademuffins uden mel og sukker

GA_googleAddAttr("Tag", "slank"). Det skal du bruge. 2 modne bananer. 150 ml. skummetmælk. 2 æg. 2,5 æggehvider. 4 tsk
11 Gem
Low carb squash "pasta" a la italiano med pesto og kalkun bacon

Low carb squash "pasta" a la italiano med pesto og kalkun bacon

Men skal du have den slanke version, vil jeg holde mig til enten fuldkornspasta eller squash "pasta"