2016 er belgfruktens år. Dette har generalforsamlingen i FN fastslått. Enda kulere er at ny forskning viser at hvis man inkluderer belgfrukter i kostholdet, vil dette resultere i varig vektreduksjon (se her)
”. E. r. d. e. v. i. k. l. g. n. o. ,. t. p. å. a. F. m. æ. S. h. u. s. T. V. -. b. ø. f. 5. j. –. J. N. y. M. c. H. K. I. D. x. Ø. R. é. É. …. ’. W. O. G. U. 3. C. A. B. P. 1. 0. z. 2. L. (. w. ). +. d l
Hvad er sundhed for dig. Året er 2007 og jeg er lige kommet hjem fra mit livs rejse i USA. Jeg har masser af gode oplevelser med hjem i bagagen, og så lige +15 kg mere fedt på kroppen
Hvad er egentlig mere oplagt på nuværende tidspunkt end et indlæg med en anmeldelse af en slankebog. Og måske er det faktisk i grunden forkert at kalde denne bog for en slankebog, for det handler i langt højere grad om livsstil og ikke mindst SUND FORNUFT
Det er blevet tid til lidt nye lækkerier her på bloggen. Dagens opskrift er på nogle rigtig lækre pizzaboller med focacciabund, som jeg bagte for nogle uger siden til Christians madpakke
Grundet dens indhold af monoumættet fedt, og derigennem en stabilisering af blodsukkeret, har den en fantastisk evne til at holde dig mæt i lang tid - og er derfor super i forbindelse med en sund, slank livsstil
Jeg prøver at holde den slanke linje og det kræver hård disciplin og fornuft. Af en eller anden grund er jeg altid lidt lækkersulten i løbet af dagen og værst er det om aftenen
