Så har jeg fået fiflet en madplan sammen for denne uge. Madplanen er følgende. Det er første jeg forsøger mig med den slags, plejer sådan set bare at købe ind til det jeg har lyst til samme dag
madplan, lidt løs men så der handles stort ind hver mandag, og det fungerer ret godt synes jeg. Vegetarbøffer med søde kartofler, til 8-10 stk3 små søde kartofler2 slanke gulerødder1 lille løg2 æg1 stor spsk chiafrø i 1/3 dl vand til det er blevet "gele"(tager et par minutter, kan erstattes af hørfrø, eller et æg merehvis man nu har det tilbage i køleskabet
