Der har ikke manglet noget – alkohol, festivaler, god mad, slik og masser af godt selskab. …Shut up. Jeg har for det første ALDRIG været på “kur” (er ikke FAN af dette ord)
Forsøg bare et par dage at spise regelmæssigt og du vil hurtigt mærke at du helt naturligt får meget mindre lyst til søde sager som kage, slik og ikke mindst overspisning
Ved Atnsjøen ligger utsiktsplattformen Sohlbergplassen som svinger seg mellom slanke furutrær. Plattformen rammer inn utsikten mot Atnsjøen og de runde fjellene i Rondane nesten slik den framstår i Harald Sohlbergs maleri «Vinternatt i fjellene»
Slanke glas. Har du slik stående fremme i en skål eller småkager liggende i en gennemsigtig plasticbøtte, bliver du meget nemmere fristet, end hvis det lå i en uigennemsigtig beholder nede i en skuffe
Fordi de smager godt (det rene slik), de mætter, stiller den lille lækkersult, og er nemme og smarte at have med i tasken, hvis jeg ikke kan nå et rigtigt og ordentligt måltid
Er du på. Efter en sommer fyldt med sukker, så er jeg hoppet på afvænning. En kold tyrker er det eneste der funker for mig når jeg er gået ALL IN i så lang tid
for at slanke sig (ikke holdbart og sundt på sigt. (“sundt slik”, “sundt fedt”). Søndag eftermiddag var jeg nær ved at blive kvalt i min kaffe, da jeg læste nyhedsmailen fra Anna Bogdanova (SkyHøj Forbrænding) … Indlægget falder som den perfekte respons på mit indlæg fra forleden
Ikke noget med slanke, diæt eller light. Ingen slik, kage, sodavand eller chips. Jeg havde egentlig ikke tænkt mig at skrive om mit vægttab – der er så rigeligt med mennesker, der vil fortælle andre, hvordan de skal leve
Det er med til at opbygge musklerne, og bevare dem under en slankekur, hvilket ganske vist ikke er positivt, når du kigger på de rå tal på vægten, men musklerne er vigtige for at holde din krop slank og stram
Derfor må min indsigt også betyde at jeg bare skal spise fornuftigt, som jeg jo gør allerede, sundt, som jeg gør allerede, ikke have slik og andet guf liggende i mit hjem, hvilket jeg slet ikke har da jeg jo har en meget meget sød tand og så tage vare på min krop og mig selv både ved at lytte til den når den har noget at fortælle og ved at dyrke min motion som en ekstra gode
