Yoghurtnaturell inneholder ofte lite fett og er helt uten tilsatt sukker. Smoothie er en kald, litt tyktflytende drikk laget av fersk frukt og fruktjuice som er moset i en hurtigmikser
Opskrift på en lækker frisk smoothie med mango og banan i selskab med en god bog. I dagene inden kejsersnittet sørgede jeg ekstra meget for at få hvilet ud, spiste sundt og varieret og tog gerne en smoothie som mellemmåltid inden jeg hentede Lille K
Til morgenmaden i dag serverede jeg en dejlig frisk smoothie på mango, ingefær, appelsin og banan. 1 banan. 4 dl yoghurtnaturel 1 banan. 4 dl yoghurtnaturel
Vores broccoli og banan kom fra fryseren så smoothien blev dejlig kold. Jeg tilføjede også lidt banan og æblejuice for at gøre den dejlig sød og tyndere i konsistensen
Smoothie bowl med chunky banan. Smoothie med crunch. For mit vedkommende er morgenmaden et af dagens bedste måltider (tæt efterfulgt af aftensmaden), og jeg spiser næsten altid yoghurtnaturel med sprød banan granola
a dash of natural yoghurt (approx. I didn't measure the exact amount while making this smoothie, so the measurements above are approximate, and you'll just have to find your own way through
Smoothien smages til med honning, hældes i høje glas og serveres straks. Knuste isterninger, 3 bananer, evt. yoghurtnaturel eller Cultura naturel, 1-3 tsk. 3 dl yoghurtnaturel
![[Recipe] 4 ingredient fresh strawberry smoothie](http://cdn.vinklubben.se/i?u=mt%2Fdk%2Frecipes%2F8a3de0c1ea0dcdc5d4cb5947dc96291280592341424132f434996eca44f02ea3.jpg&w=330&h=270&c=1)
