Smoothie ingefær hvidløg opskrifter

Detox

Detox

Vi lagde hårdt ud med en super power turbo helse smoothie (fra Tina Scheftelowitz "Suveræne Smoothies") og jeg blev bestemt positivt overrasket over smagen, men tror ikke jeg ville kunne klare mig på denne smoothie til morgenmad på en hverdag

KOST OG SCLEROSE: OPTIMAL NÆRING OG LIVSSTIL

Spis hørfrø og sesamfrø, friske, økologiske og friskkværnede som drys i smoothies mm. Få antioxidanter ved at bruge mange friske krydderurter, og brug dagligt ingefær, hvidløg, gurkemeje eller andre urter, som dæmper inflammation

Spis dig til bedre træningsresultater

Det kan fx være i form af en bar eller en smoothie. Andre gode antioxidanter finder du i grøn te, gurkemeje, ingefær og hvidløg
Portobello Bøffer med Raw Sennep, Ketchup og Guacamole

Portobello Bøffer med Raw Sennep, Ketchup og Guacamole

Hvad gør man, når man en aften bliver træt af blendede smoothies med frugt, monomeals (måltid bestående af en enkelt type frugt) med mango eller en blandet salat af vindruer, spinat og ferskner
6 måder at få spist sine grønsager på

6 måder at få spist sine grønsager på

Smoothie. Smagen på en grøntsagsjuice er måske ikke altid det lækreste – især hvis man ikke er grøntsagslover – men den kan skylles ned ret hurtigt, eller man kan blande grøntsagerne med frugt, søde med honning/dadler eller krydre med ingefær mm
Brændenælde- og skvalderkålssuppe

Brændenælde- og skvalderkålssuppe

Bladene kan kommes i salat, supper, juice, smoothies og grønsagsretter. hakket ingefær. Man kalder også ramsløg for nordens hvidløg