Smoothie kur opskrifter

Morgenmads smoothie

Morgenmads smoothie

HAVRE-SMOOTHIE MED. HAVRE-SMOOTHIE MED. BANAN OG BROMBÆR. En super lækker og nem morgenmad på farten. 1 flaske/stor glas
Januarmums

Januarmums

Grøntsagssmoothie med avokado, agurk, chili, citron, basilikum og vand. Detox-kuren fik en skæv start. Den her smoothie var meget bedre
Eksotisk frugtsalat

Eksotisk frugtsalat

salater, vidunderlig hjemmelavet chokolade, nærende smoothies, energigivende. Så er det nu vi går på kur, diæt, faste, prøver at tabe os, bygge op
Rawfood - 80/10/10 diæt

Rawfood - 80/10/10 diæt

Faktisk kan man på ens negle, allerede på kurens anden uge, se, at de begynder at vokse hurtigere, blive meget pænere og er mere hårde
Mere (og i den grad Pippimad) morgenmad

Mere (og i den grad Pippimad) morgenmad

En rigtig grøn Broccoli smoothie. Det var faktisk hendes første bog "10 år yngre på 10 uger", en "kur" som jeg fulgte slavisk, der gjord at jeg ændre en del livsstil. Efter kuren gik jeg direkte over og levede "kernesundt" 99%  i nogle år(efter "Kernesund familie"
Klar til bikini på 4 uger!

Klar til bikini på 4 uger!

Juice, smoothie, cafe latte er ikke usundt, men fuld af brændstof og sukker. Følgende råd er givet af Arne Astrup, professor i ernæring og medforfatter på bogen "Verdens bedste kur"
Rawfood - 80/10/10 diæt

Rawfood - 80/10/10 diæt

Faktisk kan man på ens negle, allerede på kurens anden uge, se, at de begynder at vokse hurtigere, blive meget pænere og er mere hårde
5 opskrifter til den perfekte brunch

5 opskrifter til den perfekte brunch

Dog kan man sagtens have en lækker brunch med pandekager, müsli og en lækker smoothie. Versionen, som jeg har fundet her, er sukkerfri, så det burde ikke være et problem, hvis én af dine gæster er på kur
Mad eller efterligninger…

Mad eller efterligninger…

Men forestiller mig, at en smoothie med druer, ananas, banan og mango nødvendigvis vinder nogen sundhedspræmier