Opskrift på en lækker frisk smoothie med mango og banan i selskab med en god bog. I dagene inden kejsersnittet sørgede jeg ekstra meget for at få hvilet ud, spiste sundt og varieret og tog gerne en smoothie som mellemmåltid inden jeg hentede Lille K
Til morgenmaden i dag serverede jeg en dejlig frisk smoothie på mango, ingefær, appelsin og banan. 1 banan. 1 mango. 4 dl yoghurt naturel 1 banan. 1 mango
mango. Hvis du vil have smoothien mere kold/frossen kan du enten fryse din banan eller al din frugt ned, skåret i små stykker, i et par timer, eller du kan tilføje et par isterninger
Mango i tern (evt. Blend banan, avocado, broccoli og grønkål sammen med algepulver og agave. Her får du opskriften på en fantastisk sund smoothie bowl med holdning
Smoothie med rødbede og ingefær / Chiagrød med kokos, vanilje og mango / Bagt grød med pærer og dadler / Kold grød med kirsebærkompot og ingefærkaramel
lidt frisk mango. En smoothie bowl har mange gode egenskaber. De fleste har sikkert smagt en smoothie, og selvom man efterhånden også kan få smoothie bowls på mange caféer, så er det altså ikke for at være fancy, at jeg har kaldt den det