Smoothie med æble og blåbær opskrifter

6 fantastiske smoothier

6 fantastiske smoothier

½ æble. Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit. Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu
Guide: Morgenmad og brunch i København

Guide: Morgenmad og brunch i København

Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbærog peanutbutter

Tips til sund morgenmad

den grønne smoothie. Dette indlæg sætter fokus på vigtigheden af morgenmaden, og giver dig inspiration til, hvordan du starter dagen med et smil, en omgang morgenmad og en glad krop
Rawfood - 80/10/10 diæt

Rawfood - 80/10/10 diæt

Men at skrælle en banan, gufle en saftig fersken, at sætte tænderne i et sprødt æble, virker mere humant, end at gnave sig igennem en knogle, som en hund kan knække med kæben
Lækker Morgensmoothie

Lækker Morgensmoothie

**Her kan man med fordel sagtens bruge mango/ananas, æble/pære, Jordbær/hindbær, blåbærog andet. Lækker morgensmoothie der slår Nupo og andre proteindrikke med flere længder

Spis dig til bedre træningsresultater

Det kan fx være i form af en bar eller en smoothie. Det gælder både, når du løfter tungt i små sæt med korte pauser, og når du løber intervalløb
Rawfood - 80/10/10 diæt

Rawfood - 80/10/10 diæt

Men at skrælle en banan, gufle en saftig fersken, at sætte tænderne i et sprødt æble, virker mere humant, end at gnave sig igennem en knogle, som en hund kan knække med kæben
Hvad er en Greenie ?

Hvad er en Greenie ?

Søren Ejlersen fra Aarstiderne giver gode forslag til, hvordan du styrker immunforsvaret i det mærke halvår med lækre Smoothies, Safties og Greenies

Chai Blåbær smoothies

Du kan sagtens bruge frosne blåbær, men husk at risle dem over medkogende vand (lad dem stå et par minutter) før du bruger dem, da der kan være sygdomsfremkaldende stoffer i frosne bær