Jeg vil vove at påstå, at du vil kunne snyde de fleste til at tro, at det er almindelige romkugler. Og så består de af lutter sunde ting som sortebønner, dadler, kokos, kakao og romessens
Fyld bønner, æg, smeltet fedtstof, kakao, sukrin, kokossukker og vanilje i blenderen og kør. 1 dåsesortebønner (husk at dræne og skylle). 1 dåsesortebønner (husk at dræne og skylle)
Det er både billigere og bedre for miljøet at koge sine bønner selv, men jeg har nu også et par dåserpå lager, hvis jeg skulle få en pludselig indskydelse om en eller anden ret med bønner eller kikærter i
Jeg toppede retten med avokado, hvilket smagte dejligt koldt og frisk ovenpå den varme ret. Skru ned på medium varme og tilsæt de resterende ingredienser (bortset fra avokadoen, naturligvis)
Bønner i brownie. Ja og nøøøj hvor du vil blive overrasket over hvor godt de smager, for du bemærker slet ikke at der er bønner i og så er de sammentiedig sunde
Kogte afkølede sorte ris. Denne flotte farverige salat serverede jeg til mit mexicanske farsbrød, men det kan fint spises bare som en selvstændig salat, den mætter dejligt da der er både bønner og ris i
Der har været stille lidt længe her på bloggen, men her får i lige en lille nem opskrift på en lækker ragout med oksekød og hvide bønner, som jeg lavede i går
