South Beach kuren Men så hørte jeg helt tilfældigt om SouthBeachkuren og købte bogen på nettet, og i dag tænker jeg. Alle uden held og kiloene er kommet tilbage, fordi kurene har været for komplicerede eller vægttabet er sket for hurtigt EGOSHE.dk
Mættende morgen-æggekage i ovn (Kan spises i alle 3 faser af SouthBeachkuren). 12 portioner. Ingredienser. 100 g spinat (optøet vægt efter væde er knuet fra) EGOSHE.dk
Fuldkorns quesadillas med spinat (Kan spises i fase 2 og 3 af SouthBeachkuren som mellemmåltid eller som hovedret med en stor portion salat) EGOSHE.dk
Confit de Canard Rawfood, spis efter din blodtype, vægtvogtere, SouthBeachkuren og stenaldermad er kun få eksempler på hvor farligt det er at leve og spise madjournalen
