Soya creme opskrifter

Cremet butternut-suppe med søde/stærke tofutern

Server med de søde/stærke tofutern, samt soya, limesaft og sojafløde. Okay okay. Jeg ved godt at jeg går lidt amok med suppe lige for tiden, og jeg skal nok prøve at styre mig lidt

Cremet kartoffelmos med rødbede facon!

), samt en smule soya, og evt. Cremet kartoffelmos – fedtfri. Du vil gerne have en super cremet kartoffelmos, men du har ikke lyst til at tilsætte plantemargarine og/eller sojafløde
Soya bits salat

Soya bits salat

Den er dejlig cremet og passer perfekt til en hurtig forret eller som frokost hvor det godt må være lidt lækkert
Risnudler med edamame, spinat og cremet peanutbuttersauce

Risnudler med edamame, spinat og cremet peanutbuttersauce

kokos, mango, chili, forårsløg, lime, edamame, koriander, ingefær, soya, cashewnødder. Retten består af risnudler, en masse sprøde grønsager som forårsløg, spinat og edamamebønner og så er den krydret med spicy karrypasta, ingefær og hvidløg og vendt i en cremet kokos-peanutbuttersauce
Avocado mango salat

Avocado mango salat

soya. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. 1½ kg kogte kartofler 4 dl creme fraiche (18%) 1 tsk paprika ½ spsk dijon sennep 1 tsk citronsaft. 4 dl creme fraiche. 1 tsk soya
Flødekartofler

Flødekartofler

soya. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. 1½ kg kogte kartofler 4 dl creme fraiche (18%) 1 tsk paprika ½ spsk dijon sennep 1 tsk citronsaft. 4 dl creme fraiche. 1 tsk soya
Pad thai med kylling

Pad thai med kylling

Denne version er med risnudler, kylling og en masse sprøde grønsager, der vendes sammen på panden med en lækker, asiatisk dressing bestående af blandt andet soya, lime og peanutbutter
Madplan: SU-venlig og billig(ere) mad

Madplan: SU-venlig og billig(ere) mad

Congee / asiatisk risgrød med kylling, forårsløg, soya og peanuts – for en billigere og vegetarisk version kan du undlade kylling
Flanksteak med coleslaw og grovfritter

Flanksteak med coleslaw og grovfritter

Blandede en dressing bestående af 1 lille bøtte creme fraiche, en spsk mild sennep (jeg skal have mig en stærkere, måske en dijon med honning), saften af en halv citron og så selvfølgelig salt og peber. Sidst men ikke mindst lavede jeg en marinade til bøffen bestående af 3 fed hvidløg, en god sjat soya, ca
Chicken Teriyaki Tacos

Chicken Teriyaki Tacos

soya. creme fraiche. 1 tsk soya. 2 dl creme fraiche. Chicken Teriyaki Tacos. Antal personer. 2 personer. Forberedelsestid
Pasta med gorgonzola-sauce

Pasta med gorgonzola-sauce

soya. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. 1½ kg kogte kartofler 4 dl creme fraiche (18%) 1 tsk paprika ½ spsk dijon sennep 1 tsk citronsaft. 4 dl creme fraiche. 1 tsk soya