Spansk fisk opskrifter

Madplan: SU-venlig og billig(ere) mad

Madplan: SU-venlig og billig(ere) mad

Der er også en del vegetariske opskrifter, da kød jo koster mere end mange vegetariske retter, men du vil stadig finde to gange kød og en gang fisk i planen
“Sunde salater” af Anne Hjernøe

“Sunde salater” af Anne Hjernøe

Samtidig laves der forskellige salatvariationer over eksempelvis den italienske ret vitello tonnato (kalvekød med tunsauce) og den spanske mandelsuppe ajo blanco

Mine (sunde) kostvaner

Du finder fra øverste venstre hjørne fyldte auberginer * mexi-tortilla med grov guacamole * rødbedesuppe med grovboller * (og nederst) lammebov med spanske linser * hel ovnbagt kylling med varm rodfrugtsalat og til sidst * ovnbagt laks med basilikumpesto, ovnbagte tomater og ristede bønner og fennikel i gule krydderier (opskrift følger)
Salsa

Salsa

Ordet ’salsa’ betyder sovs på spansk – og i øvrigt også på italiensk. Det er nemt tilbehør til stegte retter, dampede fisk eller stort set alt, som du gerne vil tilføre lidt mere krydderi
Nem Hverdags-Paella

Nem Hverdags-Paella

En rigtig spansk paella smager af sommerferie og god tid, og det kan være svært at få den passet ind i en travl hverdag
Dagens måltider

Dagens måltider

tortilla española (spansk kartoffelomelet) . Måltidet er oftest noget lettere end midt på dagen, som regel fisk eller evt

Mini Guide: Alicante

Vi havde frygtet at de fleste menu kort ville være på spansk, men de fleste steder har de fået dem oversat til engelsk
Tomatsalsa ♫♫

Tomatsalsa ♫♫

Salsa betyr på spansk. Den passer også godt, som tilbehør til hvit fisk, kylling og grillmat. SAUS, kan brukes som dipp og perfekt tilbehør til Tex-Mexmat
Klippfisk dampet i hvitvin ♪♫

Klippfisk dampet i hvitvin ♪♫

En Spansk hvitvin fra Spania, som inneholder nok syre til den salte fisken og nok fruktighet til sødmen i grønnsakene
BACALAO i Crock-Pot ♫♪

BACALAO i Crock-Pot ♫♪

Bacalao er ett spansk ord -og betyr rett og slett. Bacalao er mest kjent i Norge, som en klippfiskrett, ofte tomatbasert med opprinnelse i Portugal

Høst i Fjällbacka ??

Här serveras härliga smårätter och drycker på spanskt vis. Följ med ut på hummer- eller havskräftfiske, ta en skärgårdstur, paddla havskajak eller njut av vackra promenadvägar, fin shopping, mysiga caféer och fantastiska skaldjur