Ikke just en Lchf salat, men speltkernerne pifter lige den græske salat op. Kog speltkernerne efter anvisningen, og lad dem køle af, inden du blander det med pestoen
Skyl speltkerne og kog dem efter posens anvisning og afkøl. En fyldig salat som er helt perfekt som hovedret eller blot som tilbehør til et grillet stykke kød
gang speltkerner for at gøre salaten mere mættende. Kog speltkernerne efter anvisningen på pakken. Mums, denne salat med gule beder, korn og squash smager rigtig godt
