Spicy hvidkålssalat opskrifter

Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

200g frikadeller+frisk hvidkålssalat (se opskriften her)+½ stk rugbrød = 455 kcal. 300 g af min Spicy kyllingesalat med grønne bønner= 321 kcal (Se den her)

Ugens madplan uge 3

 Spicy kikærtesalat med søde kartofler og gourmetbønner, tomater og oliven. Kyllingemedister og hvidkålssalat m