Spidskål peanuts opskrifter

Wok med Spidskål og Gulerødder

Wok med Spidskål og Gulerødder

peanuts. Tilsæt spidskål, gulerødder og forårsløg og steg ca. Rør sojasauce og limesaft sammen og vend det i retten med salt og peanuts
Pad thai med spinat og spidskål

Pad thai med spinat og spidskål

300 g spidskål, grofthakket (her kan også bruges bok choy). Tilsæt spinat og spidskål og lad det stege med i cirka 2 min
Kålsalat med Granatæble & Peanuts

Kålsalat med Granatæble & Peanuts

På NÅE har vi et par gange fået en spidskålssalat med dild og peanuts, men da vi ingen dild havde herhjemme, smed vi lidt granatæblekerner i, i stedet for
Frisk æble/fersken-kålsalat

Frisk æble/fersken-kålsalat

1/2 stort spidskål. 1 håndfuld saltede nødder (peanuts, cashew, mandler, osv. 1/2 stort spidskål. 1 håndfuld saltede nødder (peanuts, cashew, mandler, osv
Pad thai med kylling

Pad thai med kylling

riv ingefær, pil og hak hvidløget, skræl gulerødderne og skær dem i tynde stave, hak chilien fint, snit forårsløg og spidskål fint og skær kyllingen i tern
Vintersalat med knas

Vintersalat med knas

Peanuts er IKKE paleo, så du kan vælge at bruge saltede cashews eller saltede mandler. 1/4 fintstrimlet spidskål eller 4 dl fintstrimlet hvidkål. JA _ HIT MED DE NEMME METODER TIL SUNDERE BØRN 1/4 fintstrimlet spidskål eller 4 dl fintstrimlet hvidkål
Spidskålssalat med knas

Spidskålssalat med knas

Kylling i karry med stegte bananer, peanuts, annanas, kokos og rosiner. Snit spidskålen fint og skær bladsellerien i skiver
Råkost Asian Style og grillet laks

Råkost Asian Style og grillet laks

Riv gulerødderne groft på et rivejern og vend med kål, hakket koriander og peanuts. 1 lille sommerhvidkål eller spidskål. 50 g salte peanuts
Spidskålssalat med appelsin

Spidskålssalat med appelsin

Salattopping er en blanding af ristede peanuts, nødder, græskarkerner mm. ½ spidskål. Fjern de yderste blade og stokken fra spidskålen og skær den i tynde strimler
Sommersalat med masser af smag

Sommersalat med masser af smag

… blomkål med fx broccoli eller andre finthakkede kåltyper som fx spidskål, hvidkål. peanuts, valnødder, cashewnødder
Kyllingsuppe m/nudler og grønt

Kyllingsuppe m/nudler og grønt

forårsløg, spidskål i tyndeskiver, baby majs, tynde gulerods stænger, og det er lækkert at toppe med frisk hakket persille, mynte, eller masser af hakket peanuts
Ramsløgpesto med stavblender

Ramsløgpesto med stavblender

Pestoen kan for eksempel bruges på rå spidskål eller andre grøntsager eller som dip til gulerodsstænger eller andre snacks
Falafler – dansk version med gulerødder og selleri

Falafler – dansk version med gulerødder og selleri

Server dem med en dejlig salat af fintsnittet spidskål/hvidkål, fine grønne ærter, små tomater i skiver, peanuts og en dressing af 3 dele hvid balsamicoeddike 1 del grov sennep 1 del olivenolie og eventuelt lidt flydende honning