Spinat forårsløg opskrifter

Sprøde spinat veggie-deller

Sprøde spinat veggie-deller

De er fyldt med masser af frisk spinat og forårsløg, krydret med tahin og pesto og gemmer på små knasende græskarkerner
Laksetærte med spinat

Laksetærte med spinat

Hvidløg og forårsløg finthakkes og sauteres i en smule olie, hvorefter den dampede spinat tilsættes. Æg, mælk, kartoffelmel, salt og peber piskes godt sammen, hvorefter spinatmassen og hytteost tilsættes
Æggepandekager med spinat

Æggepandekager med spinat

frisk spinat, laks, avocado og hytteost rørt med hvidløg og forårsløg. Hak spinaten lidt groft, rør den sammen med æggemassen og tilsæt fuldkorns hvedemelet sammen med lidt salt og peber
Kyllingemuffins m. spinat

Kyllingemuffins m. spinat

I denne opskrift er det derfor den forstegte kylling, det optøede spinat, de hakkede forårsløg og basilikum, samt det knuste hvidløg
Omelet med røget laks, frisk spinat og cheddar

Omelet med røget laks, frisk spinat og cheddar

pesto, tomater og mere frisk spinat efter som tilbehør​Snit forårsløget fint, skær laks og spinat i mindre stykker/strimler, riv osten, og rør æggene med salt og peber
Pasta med rejer og spinat

Pasta med rejer og spinat

Løg, spinaten og hvidløg sauteres i lidt olie i en sauterpande, hvorefter fløde,persille, vand, fiskesauce og sambal olek tilsættes
Pad thai med spinat og spidskål

Pad thai med spinat og spidskål

Varm lidt mere olie på panden og tilsæt den hvide del af forårsløgene (den grønne del kan du bruge til servering), hvidløg, ingefær og chili
Blomkål med kikærter og spinat

Blomkål med kikærter og spinat

Server med hakkede cashewnødder og lidt finthakket forårsløg. spinat. Tilsæt spinaten og vend det hele rundt
Frittata med spinat, broccoli og chorizo

Frittata med spinat, broccoli og chorizo

Skær forårsløgene i ringe. Skyl spinaten og skær den ud i strimler. Tilsæt spinat. frisk spinat. 1-2 forårsløg. 50 g frisk spinat. 1-2 forårsløg
Stegte Nudler med Kylling, Spinat og Peberfrugt

Stegte Nudler med Kylling, Spinat og Peberfrugt

spinat, skyldet. Stegte Nudler med Kylling, Spinat og Peberfrugt til 2 personer. 4 forårsløg, snittet. Tilsæt spinat, forårsløg og peberfrugt og steg 3-4 min til spinaten er faldet sammen. 4 forårsløg
Dhal med spinat og tomat

Dhal med spinat og tomat

Afslut med lidt forårsløg og et skvæt frisk citronsaft på toppen. Denne med røde linser, spinat og tomat er et helt enkelt, ukompliceret, hjertevarmt og billigt måltid, som vil bringe glæde hos de fleste