tortilla wrapsPisk olie, æg og cheasy fraiche sammen og tilføj herefter mel, bagepulver og salt. I denne opskrift er det derfor den forstegte kylling, det optøede spinat, de hakkede forårsløg og basilikum, samt det knuste hvidløg
En quesadilla er to wraps med lækkert fyld imellem, som man varmer på panden. Jeg har her lavet en vegetarisk variant med feta, avocado og frisk spinat
En quesadilla er to wraps med lækkert fyld imellem, som man varmer på panden. Jeg har her lavet en vegetarisk variant med feta, avocado og frisk spinat
Hak spinat fint og vend det i pastasalaten. 50 gram frisk spinat. Det gik op for mig i sidste uge at jeg slet ikke har delt min yndlings pesto her på bloggen
Vi kiggede lidt i køleskabet, havde mest lyst til noget med æg og fandt også frisk spinat, røget laks, pesto og avocado, og hermed blev denne sunde og ikke mindst lækre frokost lavet og derefter indtaget i solen
Det her går vidst rent ind i den sunde aftensmad – spinat pandekager. Vi køber ofte færdig wraps, men det er jo meget lækre at lave sine helt egne sunde madpandekager
Kidneybønnedip er også lækker i lune pitabrød eller wraps, eller mellem to tortillas i en sprød quesadilla med revet vegansk ost, tomatskiver og frisk spinat
Også deres poagerede æg med gedeostepandekage med enten spinat eller ratatouille er at anbefale (11,75 dollar). Bestil en af deres friskpressede juice eller smoothies, en af deres friske tortilla wraps med forskelligt fyld (10,95 dollar) eller deres pandekager med frisk frugt. Hjemmelavet pasta (15 dollar), risotto (16 dollar) og tortellini med spinat (15 dollar) og stenovnsbagt pizza med det lækreste fyld (13-17 dollar)