Sprød salat med blomkål opskrifter

Ovnbagt blomkål med salat af kikærter og spinat

Blomkålen bliver dejlig sprød af sådan en omgang i ovnen. Her bliver den serveret sammen med en salatmed kikærter og spinat

Anne Naturglad

Sprøde blomkålsdeller med forårsløg og parmesan

Spis dem medtilbehør/salat og på en rugbrødsmad eller i en sandwich dagen efter. Vegetariske rødbedebøffer med feta / Sprøde tundeller med gulerødder / Krydrede lammedellermed spinat

Anna-Mad

Bagt aubergine salat med granatæble, ristede kikærter og tahindressing

Salaten består af bagte aubergineskiver toppet med saftige granatæblekerner, sprøde og ristede kikærter, cremet og nødde-lækker tahindressing (favorit dressing

Anna-Mad

Ovnristede blomkål og kikærter

Kombinationen af den lidt ristede smag fra blomkålen sammen med de sprøde, næsten nøddeagtige kikærter og det krydrede fra karry’en er super god

Anna-Mad

Sprød blomkålssalat med parmesan og ristede mandler

Hvis du ikke er overbevist, skal du prøve denne skønne salat, som på trods af sin enkelthed, viser blomkålens fantastiske potentiale

Carrotstick.dk

Dejlig sommersalat med rød spidskål og blomkål

Grøn, sprødsalat. Sommersalatmed rød spidskål og blomkål. Server denne dejlige og smukke salat tilberedt af sommerens udbud af friske grønsager, som er fyldte med gode vitaminer og fibre

Sund Mad

Sprød havregryn og mandel-paneret torsk med ærtepuré

Server med det samme ærtepureen med den sprøde fisk og evt nogle ovnbagte grønsager, kartofler, salat eller andet tilbehør

Anna-Mad

Sprøde og lækre tundeller

Jeg er ret vild med forskellige frugter og bær i salater. Til vores tundeler lavede jeg en salat af hvad vi lige havde i køleskabet

RuthogRuth |RuthogRuth

Salat med stegte gulerødder, granatæble, grillost og saltmandler

Jeg havde lyst til noget frisk og sprødt og salt, og så kiggede jeg i skabene og fandt ingredienserne til denne skål frem

Anna-Mad

Salat med pocheret laks og hyldeblomstdressing

Fjern bladene fra blomkålen, skyl og tør det. Vend dressingen i salatenmed let hånd. En herlig sommerret med et strejf af hyldeblomst

Mit crunchy køkken

Sprød blomkålssalat med parmesan og ristede mandler

Denne blomkålssalat er altså et hit. Blomkål er i sig selv måske ikke den mest interessante, og mange forbinder den måske med den pruttelignende lugt, som fylder luften, når man koger blomkål

Carrotstick.dk

Bagt pasta med blomkål, chorizo og ost

Den har ikke den samme luftighed som en blomkålsgratin, men den er til gengæld fyldt medblomkål og bliver sprød på toppen og cremet i midten

Anna-Mad

Sommerfad med blomkål,tomater, pasta og bacon

Steg bacon på panden, til den bliver gylden og sprød. Server med dagens salat. I dagens sommerlige ret går baconsmagen fint sammen medblomkål

Anne Naturglad

Gulerødder i en sprød version....

Har masser af grøntsager liggende der trænger til at blive omsat til en enkel sprødsalat. Dagens salat

Marie Melchior

Kikærtegryde med blomkål og majs

Retten her egner sig godt til at blive serveret sammen med alt fra pasta eller kartoffelmos til groft nybagt brød – men en sprødsalat skal man altid gerne have til

mia-mad.dk

Flæskestegssandwich med sprøde hjemmesyltede grøntsager

Ja, det lyder som et helt weekendprojekt - men det var faktisk ikke helt så slemt og tog ikke meget længere end, at lave en helt almindelig salat

TildeMa(d)

Kold, cremet blomkålssalat m. hvidløg og purløg

Lækre, sprødeblomkål blandet sammen med en lækker creme. Der er nu intet som en grillaften med godt kød på grillen, en lækker, frisk salat og så lige en portion kartoffelsalat

Madfidusen | Do you love food?

Blomkålssalat med bacon

Rist baconen sprød på en tør pande, og læg dem på et stykke fedtsugende papir. Nem opskrift på blomkålssalatmed bacon

Hurtig Mums