Stegt laks og avocado opskrifter

Grillet laks på terrassen.

Grillet laks på terrassen.

Serveret i glade toner af avocado, grønne ærter og friske krydderurter fra haven. Det er sommer og solen skinner
Grillet laks på terrassen.

Grillet laks på terrassen.

Serveret i glade toner af avocado, grønne ærter og friske krydderurter fra haven. Det er sommer og solen skinner

Sund torsdag // spinatpandekager med laks

Du starter med at krydse laksefileterne med salt og peber og steger dem på panden. Det er en virkelig sund og kalorielet ret, og så er det virkelig nemt at lave
Vietnamesiske forårsruller

Vietnamesiske forårsruller

Stegt kød – kylling, kalkun, and, svinekød. Laks. Vietnamesiske forårsruller bliver også kaldet friske forårsruller
Spicy Kyllingesalat med Peanuts

Spicy Kyllingesalat med Peanuts

stegt kylling. tun, laks, avocado eller kikærter ristet i lidt olie. Bland forårsløg, chili, ingefær, peanuts, limesaft og olivenolie og krydr med salt og peber
3 x sund og lækker aftensmad der kan laves i en fart!

3 x sund og lækker aftensmad der kan laves i en fart!

Jeg startede med at have en rest kylling som blev stegt i limesaft og frisk chilli, men der var ikke helt kylling nok til at mætte min sulte mave, så det blev suppleret med en hurtig gang røræg for at få nok proteiner
Æggehvide-stegt Torsk med ramsløg

Æggehvide-stegt Torsk med ramsløg

glæde dig til en Acai-frozen yogurt is og i den nærmeste fremtid skal der eksperimenteres lidt mere med kylling ogavocado, laks, rejer samt sunde desserter som roulader, bananasplit i skyr-udgave samt i grillet version

Vegetar i 2019....

Jeg serverede dem ovenpå grove pitabrød med romaniesalat, avocado, cremefraiche-dressing og syltede rødløg (opskriften på dem kan findes her)

Uge 15 – Fokus og Favoritter!

Herefter slås ægget ud, og til sidst har jeg drysset stegt pancetta over. Når jeg nu er i gang, så havde jeg også lavet små blinis med avocadoog røget laks