Bastian kalder dem bromkåls-ris, fordi der både der BROccoli og bloMKÅL i. Stegte blomkålsris er et meget alsidigt tilbehør, der kan varieres næsten i det uendelige
Tilsæt broccoli og kikærter og steg til kikærterne bliver let stegte. Skulle der være en smule broccolimix og salsa i overskud, så bland det sammen og gem til næste dags frokostsalat, hvor du evt
Steg broccoli ca. Top skålene med broccoli, bønner, svampe, tomat og mandler. Quinoa Bowl med Stegte Svampe, Bønner og Ristede Mandler til 2 personer. 1 broccoli (små buketter). 1 broccoli
I en skål tilsættes kyllingen og den stegte løg og porre og goudaosten og røres lidt sammen. Her er mit bud på en lækker broccolitærte med kylling og rødløg
Hakkebøf – en god, gammeldags, dansk bøf … med brun sovs og stegte løg. krydderier, løg eller hvidløg eller måske grøntsager, som broccoli, hvis du skal have lidt ekstra vitaminer i ungerne
Server den færdige mac'n'cheese med stegte grøntsager, f. broccoli som jeg har gjort. 500 g fuldkornssuppehorn, linse- eller kikærtepasta 1 broccolihoved, skåret i små buketter og stegt på panden Fremgangsmåde Læg cashewnødder i blød en times tid eller to før du begynder madlavningen. 1 broccolihoved