Stegte ris med karry opskrifter

Stegte Ris med Kylling og Ærter

Stegte Ris med Kylling og Ærter

karry. Hvis du tilmed har en rest kogte ris er det bare endnu nemmere. Tilsæt ketchup, ærter, ris, kylling og vand
Kylling i karry / Ristaffel

Kylling i karry / Ristaffel

Bruger du kokosmælk, kan du også tilsætte lidt chili samt servere det medstegte nudler. Vi lavede vores kylling i karry om til Ristaffel - som egentlig blot betyder at kylling i karry bliver serveret med andre råvarer ved siden af
Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Server sammen med din stegteris, stegte nudler eller shirataki (kcal og kulhydratfattige nudler), grøntsagsspaghetti eller bønnespaghetti
Grøntsags spaghetti med rejer

Grøntsags spaghetti med rejer

Ristaffel - eller kylling i karrymed et lille twist. Her er de serveret med gul vandmelon og soyaristede mandler
Grøntsager, nudler og tofu i krydret kokossovs

Grøntsager, nudler og tofu i krydret kokossovs

Jeg elsker stegte grøntsager i kokossovs, og det kan laves på så mange måde, f. medris og almindelig karry som her, eller med denne super lækre røde karrypasta, som jeg helt sikkert skal have nogle flere af, næste gang jeg handler
ugens menu uge 8 – på kogeskole i Indien

ugens menu uge 8 – på kogeskole i Indien

en kartoffelret med masala på programmet – den udgør denne uges menu på bloggen – og desuden den ret, der hedder thoran (meget findelte grøntsager med reven kokos), en tomatcurry, dal fry (stegte linser) og de brød, der hedder chapatti
Læg planer - madplaner

Læg planer - madplaner

fiskefrikadeller med remoulade og stegte rodfrugter, kyllingelår med appelsin. Pasta, ris,. Hæld kokosmælk og karrypasta på panden sammen med
Seitan med ærter

Seitan med ærter

I dag fik vi stegte rodfrugter til, men ris og pasta kan fint bruges. Varm i gennem og smag til med salt, peber og karry
Biryani

Biryani

Denne gang lavede jeg den uden stegte mandler. Hæld ærterne, vermicelli pastaen, rosiner, og berberis i skålen med kyllingen

Dahl

Græskarsuppe med porrer

Græskarsuppe med porrer

For at vi virkelig kunne blive mætte, stegte jeg to kylingebryster i tern på en pande. Det viste sig, at de smagte meget godt sammen med suppen, så den rest ris kom virkelig til sin ret på denne måde
Forever F.I.T. C9 dag 7 – Rikke

Forever F.I.T. C9 dag 7 – Rikke

Havde gemt en lille bitte smule stegte grøntsager fra i går som jeg fik til eftermiddag og det var nok det der gjorde jeg ikke blev sulten og fik lidt ekstra energi