Stenalderkost med fisk opskrifter

Det jeg hader og det jeg elsker ved stenalderkost er…

Og her er jeg så, en varm sommerdag i færd med at samle lidt urter til min aftensmad. Spis frie fisk i stedet for opdrættede, hvis det er muligt, så anskaf dig et par høns og nyd hvor godt det føles at få nylagte æg retur for sidste aftens madrester
Grillede Marokkansk Krydret Oksespyd

Grillede Marokkansk Krydret Oksespyd

Det er med at udnytte grillen, imens vejret stadig er godt. Jeg elsker at grille, fordi jeg elsker smagen, man kan få ved at grille kød, fisk og grønsager
Frokost. Og lidt om til- og fravalg.

Frokost. Og lidt om til- og fravalg.

De trives fint med det, og på trods af en del læsning om Stenalderkosten og hvorfor man ikke skal spise korn, er det altså ikke lykkedes mig, at overbevise mig selv helt om, at rugbrød er "farligt"
TANG - havets usete vidundermiddel ?

TANG - havets usete vidundermiddel ?

Kender du Stenalderkosten. I form af en rulle, med en masse ris og lidt fisk. Tang er kommet på det danske menukort, da asiatiske restauranter har opnået stor succes med deres sushi, på det danske restaurations-marked
Inspiration til det sunde liv

Inspiration til det sunde liv

Det handler ikke om fanatiske kure, om at undgå kulhydrater, spise stenalderkost eller definere sig selv gennem nogle specielle restriktioner
Stenalderbrød

Stenalderbrød

Dette brød hedder stenalderbrød, fordi det er lavet efter principperne i stenalderkost – også kaldet paleo eller palæo

Stenalderkosten og dets principper

Stenalderkosten er med til at rense din krop, og giver ligeledes et rent sind, idet man lærer at tænke klart og fokusere på det sundeste og bedste alternativ, og hermed finder man også ud af, hvor ens egne grænser ligger

stenalderkost

bogen får du indblik i, hvordan du selv kan komme i gang medstenalderkost. Denne skønne bog er spækket med opskrifter af gourmet-kokken Thomas Rode Andersen
Stenalderbrød

Stenalderbrød

Som kostvejleder, oplever jeg i større grad at folk lever efter stenalderkosten. Stenalderbrød er spækket med sundt fedt, protein og gode fiber

LCHF – Low Carb, High Fat

LCHF-livsstillen minder utrolig meget om Stenalderkosten, og nogle vil evt. LCHF betegner livsstilen, hvor  man helt konkret undgår for mange kulhydrater og i stedet substitutere dette med et fedtindtag

Broccoli og tun tærte (uden mel)

Den berømte stenalderkost er for alvor trådt ind i mange danskeres hjerter. De kulhydratrige kilder stammer fra dyrkelsen af diverse korn, og dermed udviklingen af produkter som ris, pasta og brød

Blomkålssuppe med dild og ristede mandler

Supper bliver ALDRIG for meget her i efterårsdagene… Og den her er god for sig selv eller med et stykke bagt fisk i som hovedret

Ovnbagt Dorade med koriander, citron og hvidløg

Mmmmmmmmmmmm, jeg Eeeeeelsker fisk. brug slip let pander så fisken ikke hænger fast. Og i går var jeg et smut forbi de nye torvehaller i København for at nedlægge min aftensmad - og det gik jo fint