Sukkerfri æble kanel muffins opskrifter

Sukkerfri desserter med skyr!

Sukkerfri desserter med skyr!

Skyr med bagte æbler og ristede mandler. Strø kanel og enten lidt sødemiddel eller honning på skiverne

En dag i mad: uden sødemidler eller proteinpulver

På min kostplan står skyr, frugt og nødder, men ind i mellem varierer jeg selv med proteinpandekager, hytteost med bær eller sukkerfri koldskål med tørrede æbletern hvis jeg bliver træt af skyr Denne aften var det ret simpelt

GLUTEN- & SUKKERFRI MUFFINS

(bagepulver, chia frø, birkes, kanel, kardemomme, flydende vanilje, vaniljepulver, dadel pasta, rosiner, græskarkerner)