november er færdiguddannet DGI løbetræner med særlig fokus på CrossGym løb og Ernæring og sundhed i forhold til løb, for at optimere kostplaner til ekstremsport
Min kost vil være totalt mælkefri, glutenfri og (næsten ) sukkerfri. Jeg vil prøve at indføre en del mere kokosolie, end jeg har i min nuværende kost, for dens antiinflammatoriske egenskaber
Kan det indgå i en “sund” kost og kan det nydes samtidig med at du ønsker at tabe dig. Indlægget Salatdressing med skyr og sennep (sukkerfri) blev vist første gang den Foodbaby
sammen med peanutbutter eller hjemmelavet sukkerfri marmelade. Min kæreste prøvede palæo i en periode før han mødte mig, og som han selv beskrev havde han ingen energi på en kulhydratfattig kost
Slut med et sprøjt sojaflødeskum og så er den ellers klar til servering (opskriften kan ikke gå an som sukkerfri, da flødeskummet indeholder sukkerarter)
Disse kan også fås sukkerfrie hos eksempelvis Matas. Jeg havde fået strenge ordrer fra min tandlæge på ikke at spise andet end flydende kost en uge frem, hvilket var lidt af en udfordring
Glutenfri, mælkefri og sukkerfri madplan til dig der gerne vil leve sundt, men elsker dejlig mad. I denne uge starter jeg på en ny omgang "21 dage til sprødere silhuet", så der er ekstra fokus på kost og træning
sukkerfri mørk chokolade og whey crisp som overtræk. i Idræt og sundhed og uddannet fysioterapeuter inden, at proteinpulver ikke hører til den "normale aktive danske befolkning", som får rigelig protein gennem en normal varieret kost
sukkerfri og glut. Min kost bliver snart strammet til af hende den strikse træner Amanda, så jeg udnytter liiige de sidste dage med lidt løsere kostvaner
Lav mandelsmørret om til en sund og sukkerfri nutella. En utrolig god måde til at få en masse sunde fedtsyrer i din kost, samtidig er det en fantastisk ingrediens til at afrunde og give fylde i dine opskrifter
Verdens nemmeste (og sukkerfri. Kage kan nydes som en del af en balanceret kost – hvis de indeholder fornuftige ingredienser som bidrager til mæthed og næring
Men hvis du tænker at sukkerfrikost er noget for dig, fordi du hørte om hende her i tv som lever en sukkerfri livsstil, og pludselig har fået så meget mere glæde i hverdagen, og vælger at prøve det af, men oplever det modsatte, så er det vigtigt at revurdere den nye livsstil
Sukkerfri april c. En renere og mildere kost. Siden mit sunde fredagsslik har jeg skåret kraftigt ned på sødemidler og forsøgt at gøre min kost lidt mere letfordøjelig
Du kan godt drikke vand, sukkerfri saftevand, sukkerfri sodavand, alle slags te og sort kaffe. Enhver, der overvejer en kost, der involverer faste bør konsultere deres læge først