Sund æggewrap opskrifter

Sund æggewrap

Sund æggewrap

Tyk æggewrap tilsat en halv sød kartoffel. Æggewraps er lynhurtige at lave og passer perfekt til den praktiske madpakke
Frokost: Æggewrap

Frokost: Æggewrap

Jeg lavede igår disse lækre wraps til frokost, og den sunde udgave af en almindelig wrap blev en kæmpe succes, og helt sikkert en fast del af frokostmulighederne hjemme hos kærestemand og jeg
ÆGGEWRAP MED GRIS

ÆGGEWRAP MED GRIS

Det er en virkelig sund, nem og mættende aftensmad. Jeg har efterhånden spist en del æggewraps nede hos Ren og Stærk, og de smager bare så godt at jeg simpelthen var nødt til at prøve at genskabe den derhjemme
Spinat-æggewrap med laks, avocado og pesto

Spinat-æggewrap med laks, avocado og pesto

Vi kiggede lidt i køleskabet, havde mest lyst til noget med æg og fandt også frisk spinat, røget laks, pesto og avocado, og hermed blev denne sunde og ikke mindst lækre frokost lavet og derefter indtaget i solen
Kikærtepostej

Kikærtepostej

Brug den som et sundere alternativ til vores elskede leverpostej på et groft stykke brød eller knækbrød, som dip til gnavegrønt, som fyld i en kål-/salat-/æggewrap eller noget helt, helt andet
Ny yndslingsgrøntsag: grønkål!

Ny yndslingsgrøntsag: grønkål!

Inspiration til sund og nem af. Du kan også bruge grønkål i æggewraps, hvilket giver en lidt løsere æggemasse, så pas på med at lave den for tynd på bagepladen

Æggewrap – Stenalderkost

Stenalderkost, paleo, hulemandskost, paleo-diæt. Ja, kært barn har mange navne. Stenalderkost er blevet yderst populært herhjemme, da det er en meget proteinrig og ofte kaloriefattig kostform med de mange grønsager og store mængder kød

Æggewraps med laks

Super nem, lækker og sund frokost eller ret til morgenmaden lørdag morgen. Mere sundhed. I opskriften indgår laks, men der er ingen reelle grænser for, hvad der kan puttes i af kød
Stenalderbrød

Stenalderbrød

Stenalderbrød er spækket med sundt fedt, protein og gode fiber. Jeg har tidligere delt opskriften på æggewraps og nu vil jeg gerne dele opskriften på stenalderbrød