Sund banan creme opskrifter

Sund cremet banan milkshake

Sund cremet banan milkshake

denne sunde milkshake uden is er virkelig vanedannende. I N G R E D I E N S E R …Continue reading »
Sund Banan Smoothie

Sund Banan Smoothie

Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme. Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde
Smoothie med spinat og banan

Smoothie med spinat og banan

Den er virkelig nem at lave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund. Jeg har også tilføjet lidt skyr til smoothien for at få tilføjet protein samt give en mere cremet konsistens

Jordbær Banan Smoothie

Jeg har anvendt en frossen banan og jordbær, da jeg synes det giver en mere cremet og kølig fornemmelse, men det er ikke nødvendigt
Sund bananis

Sund bananis

Ud kommer en cremet, silkeblød, sød og faktisk også ret fed is, som smager helt fantastisk. Sundbananis – et nemt og sundt alternativ, når du craver is her og nu
Sund brombær/banan-is på 3 minutter

Sund brombær/banan-is på 3 minutter

Isen er cremet og lækker, har en dejlig smag af banan og en smule syre fra brombærrene. Det er nemt, sundt, hurtigt, smager skide godt og så har det uendelige variationsmuligheder i forhold til smag og topping
Cremet smoothie med lakrids og lime

Cremet smoothie med lakrids og lime

Fennikel smager ikke alene godt, den er også sund, rig på fibre og vigtige vitaminer og mineraler. Cremet smoothie med en dejlig smag af lakrids og lime
Sund chokolademousse

Sund chokolademousse

Idéen har derfor ligget gemt væk, indtil jeg en dag fik den idé, at lave det med modne bananer i stedet
Sund solero exotic is på yoghurt

Sund solero exotic is på yoghurt

Dette har jeg kun formået at undgå ved mine sunde is baseret på banan, som du kan finde på siden (nedenstående link)
sund chokolademousse

sund chokolademousse

Det lyder måske sært med avocado i dessert, men det giver en rund og cremet smag +det er mættende. Denne sunde udgave af chokolademousse er perfekt hvis sukker trangen melder sig
Lækker Sund Is

Lækker Sund Is

Tænk at man kan lave lækker cremet is af banan. I sidste uge delte jeg dette billede på IG af is lavet på frosne bananer
Banan/hindbær is - lactosefri, sukkerfri, rawfood

Banan/hindbær is - lactosefri, sukkerfri, rawfood

I fire år har jeg fået inspiration til mine "sunde snacks/kager" gennem raw-food konceptet, som passer til mit koncept om, at al den energi (Kcal/KJ) som du indtager, også skal give din krop nogle vigtige næringsstoffer
Sund hindbær is

Sund hindbær is

Hindbær/banan/ingefær smooth. Denne opskrift plejer at være min opskrift på smoothie, bare tilføjet mandelmælk, men uden bliver den lækker cremet og isagtig
Sund chokolademousse

Sund chokolademousse

Bananen er lidt gennemtrænge så hvis man ikke er så pjattet med det vil jeg foreslå at man kun tager en halv banan og istedet for tager en halv avokado
Sund Lakrids hindbær is

Sund Lakrids hindbær is

En lækker cremet is (fuldstændig som købeisen) - uden mælkeprodukter, ismaskine eller tilsat sukker. Idet jeg tilsmagte denne ispind, kom jeg i tanke om mine sunde lakridsmarcipanæg med hindbær, og hvor smuk lakrids, tangsalt samt hindbær er i samme ret