Det er både en sund og mættende dessert eller mellemmåltid, som jeg selv og mine børn er vilde med. Hav altid modne bananer i fryseren og plantemælk på køl, så du er klar til at lave en iskold milkshake
CHOKOLADE bananmilkshake. Du kan også blend den med banan og vanille, pære og vanille/evt. Vi snakkede om sunde fødevarer, uden for mange E-numre, skjult sukker og generet guidelines til at træffe et lidt sundere valg i butikkerne
Som et ekstra pif har jeg nogle gange blendet det sammen med en banan, hvilket er SÅ lækkert. Konsistensen er lækker og cremet, og minder meget om en milkshake
Jeg bruger den grønne the, i stedet for vand – det smager godt & er dejlig sundt. Perfect Sød fra Easis (jeg har en sød tand, og foretrækker at det smager som syndig milkshake)
Man skulle ikke tro, at det er sundt, for det smager bestemt ikke sådan. Derefter tilsatte jeg bananen og jordbær,- og så fik det bare lov til at blive blendet super godt sammen, til det var en dejlig luftig milkshake agtig konsistens
En smoothie vil jeg bestemt heller ikke kalde den, for sund – det er den vist ikke…. Jeg vil egentlig ikke kalde den en milkshake, for i min verden er der flødeskum og sirup på toppen af en milkshake, men jeg har ikke den største flødeskumstand
Jeg startede søndagen ud med lækker morgenmad bestående af friskpresset appelsinjuice med ingefær, skyr blendet med hindbær, banan og den nye proteinpulver fra Bodylab (med smag af hindbær og granatæble), og hjemmelavet sunde muffins med bær
Sygdom er noget vi alle kender til og hader, især når vi forsøger at følge en sund livsstil. Det er vigtigt at kredse lidt om sig selv når man er syg, og derfor kan denne banan/chokolademilkshake også være rigtig lækker at hapse i sig, når man er syg, eller denne protein shake
- Nyd den køligt Sundbananmilkshake. Put den frosne banan ned i en skål samt med 2 dl mælk/kokosmælk, og rør det derefter rundt med en stavblender. 1 moden frossen banan
