Sund chokolade smoothie opskrifter

Sund Banan Smoothie

Sund Banan Smoothie

Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Nem og sund smoothie bowl

Nem og sund smoothie bowl

Skal det være mere en dessert end en morgenmad, så kan der eventuelt blandes indholdet af en vanillestang, lidt hakket mørk chokolade eller kokos/mandelsmør i
Sund avocado-chokolademousse!

Sund avocado-chokolademousse!

Løg, chokolade, smoothie osv osv. Det smager af rigtig chokolademousse, men det er slet ikke usundt. Det smager sødt og syndigt, men det er sundt og nærende
Smoothie med mango og banan

Smoothie med mango og banan

I dagene inden kejsersnittet sørgede jeg ekstra meget for at få hvilet ud, spiste sundt og varieret og tog gerne en smoothie som mellemmåltid inden jeg hentede Lille K
Sund brombær/banan-is på 3 minutter

Sund brombær/banan-is på 3 minutter

Pynt med favorittopping (jeg brugte her blåbær, men er også vild med ristede nødder eller hakket, mørk chokolade, hvis det skal være lidt ekstra luksus)

Tilbagevendt - Sund sommerferie i New York

Med en frisk og utrolig lækker grønt-afdeling, en friskbagt brødafdeling, et hav af kaffe og chokolade i udvalg, kød, fisk samt diverse produkter, kan du her finde og endda møde smagsprøver, på noget helt fantastisk mad
Vegan Superfood Chocolate Smoothie Bowl

Vegan Superfood Chocolate Smoothie Bowl

De smager nemlig helt formidabelt, og selv om sødmen og chokoladen trænger igennem denne, er den pakket med superfoods og sunde sager
Hvad er peanut butter? – og er det overhovedet sundt?

Hvad er peanut butter? – og er det overhovedet sundt?

Du kan også kombinere hasselnøddesmør med smeltet chokolade – og lave en hjemmelavet nutella. Du kan prøve at komme en tsk peanut butter på din morgengrød/skyr/yoghurt, komme den i en smoothie eller bruge den til at lave sunde protein eller müslibarer med

Tips til sund morgenmad

Proteinrig havregrød med chia og chokolade. den grønne smoothie. Dette er vigtigt, da et stabilt blodsukker er elementært for en sund og stabil krop
Guide: Morgenmad og brunch i København

Guide: Morgenmad og brunch i København

Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbær og peanutbutter
Nice Cream – sukkerfri is

Nice Cream – sukkerfri is

Nicecrem – det er nemt, lækkert og ikke mindst sundt. Der kan tilsættes chokolade, hindbær, blåbær, lakrids, vanilje eller det kan spises som ren banan is
Snack time

Snack time

Forleden dag holdte jeg et lille hyggeligt event om sundhed og velvære med klinik Skønne, det var en kæmpe succes
Tre-dags nytårs reboost

Tre-dags nytårs reboost

Jeg kalder det bevidst en reboost og ikke detox, da jeg ser det som et ’boost’ til at komme på ret køl igen (efter en rimelig hektisk og usund december)
Januarmums

Januarmums

Nærmere bestemt Ernæring og Sundhed på metropol d. ) og raffineret sukker (kage, slik, chokolade mm. Grøntsagssmoothie med avokado, agurk, chili, citron, basilikum og vand
KONKURRENCE – vind økologisk helsekost (500 kr.)

KONKURRENCE – vind økologisk helsekost (500 kr.)

disse sunde cookies lavet på to ingredienser. En økologisk og vegansk chokolade med hvid nougat. Jeg bruger kokosolie til stegning, til bagning, i smoothies – og endda til tandrensning og bodyscrubs