Sund dessert med chokolade opskrifter

Sund og kaloriefattig Blancmange dessert med jordbær og græsk yoghurt

Sund og kaloriefattig Blancmange dessert med jordbær og græsk yoghurt

-))Pynt med hakkede pistacienødder, mørk chokolade og hindbær. For disse er både meget kaloriefattige med kun 122 kcal pr. { Blancmange med jordbær og græsk yoghurt }400 g frosne jordbær400 g græsk youghurt 10%20 g Stevia Hermesetas (4 tsk)4 tsk Agar Agar pulver - vegetabilsk husblas(eller 4 alm. husblas)1 frisk vaniljestangPistacienødder, mørk chokolade og hindbær til pynt. Jeg har brugt Mette Blomsterbergs lave dessert glas, som jeg har købt her Stil glassene straks skråt i køleskabet og lad dem afkøle i mindst 2 timer. Så har du lækker let og sunddessertmed kun 122 kcal per portion
Sund bananis med chokolade og nødder

Sund bananis med chokolade og nødder

Spis bananisen som en sund snack eller en lille dessert. En lækker sommersnack, er frosne bananstykker overtrukket med mørk chokolade og hakkede nødder
Sund og let dessert – til de uventede gæster

Sund og let dessert – til de uventede gæster

Sund “trifli” med banan, kokosskum, chokoladesovs og havregrynscrumble. Tilsæt hakkede nødder eller peanuts for en mere snickers’ish version, høvlet mørk chokolade, drys med lidt citronmelisse eller mynte, revet citrusskal, brug friske sommerbær i stedet for bananer eller ananas/mango for mere caribisk stemning
Nem, sund og svampet banankage

Nem, sund og svampet banankage

Den kan laves både med og uden chokolade. medium). mørk chokolade. Hvis du vil lave kagen sukkerfri, så erstat vaniljesukker med ren vaniljepulver og brug chokolade sødet med sødestof, såsom stevia
Sund avocado-chokolademousse!

Sund avocado-chokolademousse!

Chokolade cupcakes med kaffefr. Nydes gerne sammen med et glas mælk. Det smager af rigtig chokolademousse, men det er slet ikke usundt
Sunde chokolade/kokos muffins

Sunde chokolade/kokos muffins

Sundere muffins med banan/kane. bagepulver og lidt kokos til at toppe dine muffins med. Forleden lavede jeg disse lækre og sunde muffins
Chokolade energi- restitutionskugler

Chokolade energi- restitutionskugler

Sund nydelse – Facebook konkurrence – første link på siden. Samtidig er kalium og magnesium vigtige faktorer for de arbejdende muskler, hvor kalium faktisk også er med til at regulere væskebalancen sammen med natrium (det du finder i salt)
Sund avokado- og chokolademousse

Sund avokado- og chokolademousse

Du kan også lure i Sundedessertermedchokolade, hvor du finder en masse lækre snacks og kager ♥. Jeg elsker at forkæle mine gæster medsundedesserter
Chokolade muffins

Chokolade muffins

Sundechokolade muffins. Efter sigende skulle kakao være sundt og indeholde opkvikkende stoffer, og antioxidanter som virker styrkende på immunsystemet og beskyttende på kredsløbet
Sund bananis

Sund bananis

At den faktisk er så sund, at man kan tillade sig at spise den både til morgenmad, mellemmåltid og dessert
Frugtsalat med sund vanillecreme (ala råcreme)

Frugtsalat med sund vanillecreme (ala råcreme)

Frugtsalat med vanilecreme - også kendt som abemad, er helt fantastisk som en lettere dessert. I denne version er den uden tilsat sukker og med masser af god kvalitetschokolade (evt også sødet med Stevia og erythritol - bedre kendt som Sukrin)
Sund brombær/banan-is på 3 minutter

Sund brombær/banan-is på 3 minutter

Pynt med favorittopping (jeg brugte her blåbær, men er også vild med ristede nødder eller hakket, mørk chokolade, hvis det skal være lidt ekstra luksus)
glutenfri sund banankage

glutenfri sund banankage

Det er den lækreste banankage jeg har lavet til dato, også er den endda sund, selvom den smager syndigt
Lowcarb og lækker dessert: Cookie kage med topping!

Lowcarb og lækker dessert: Cookie kage med topping!

Nu er jeg ikke på diæt længere og jeg indtager skam også min del chokolade (i går var der lørdagsslik på menuen, host host), men den går jo ikke hver aften, så sundere alternativer skal der til
Lækker Sund Is

Lækker Sund Is

Chocolate, Dessert, Homemade, Ice cream, Liquorice, Raspberry ca. Den er vildt inspirerende og spækket med smukke billeder og lækre sunde opskrifter på kage, brød, is og meget mere