Jeg starter ud med en super lækker, sund ret med fiskogsalat. Det smitter også af på madlavningen, men let og enkelt kan også være sundog lækkert, og jeg håber derfor at der er flere travle familier, som kan finde inspiration i vores madlavning
Serveres med kyllingestykker, salatog en herlig dressing, der i store mængder bliver meget stærk. Du kan finde noget lige fra Sushi, sandwich, pastasalater, salater, pizza og mere amerikansk inspirerede retter
Fisk er sundtog nemt at tilberede i en travl hverdag og passer derfor fint til hverdagsaftener. Hertil fik vi forskellige slags salatog en lækker yoghurtdressing med krydderurter og cornichoner
Alt sammen mineraler og vitaminer, som du har brug for, når du gerne vil leve sundt. Sunde kikærter. Bland en dressing af olivenolie, citronsaft og revet citronskal, og smag det hele til med salt og peber
Super sundog dejlig frisk frokostsalat, som er lynhurtig at lave. Således blev der indkøbt både rødspættefileter og laks i går, hvor denne her salat blev kreeret til rødspætterne
Fordel mandlerne over og server salatentil lyst kød, fjerkræ eller fed fisk. Broccoli, dejlige danske spiseæbler, rosiner og ristede mandler eller nødder, passer perfekt sammen i en dejlig salatog den er hurtigt tilberedt
Sørg for at dressingen er fordelt over alle ingredienser. Herunder finder du en hurtig og velsmagende salat af jordskokker, som egner sig til både fiskog fjerkræ og andet lyst kød