med min hjemmelavet mandella - sund nutella lavet på mandelsmør. Lad mig starte med at understrege, at jeg som studerende til professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, ikke er fortaler for, at man fjerner denne gruppe fødevarer, da det ofte resultere i, at man spiser mere af en anden - oftest kød
Forbud og madstress – Der findes i forvejen en del forbud, hvis man gerne vil tabe sig og leve sundt – ikke for meget kage, McDonalds, pizza, burger, slik, chokolade og så videre
Derudover får jeg personligt aldrig bugt med sådan en tube købe burgerdressing, så derfor kastede jeg mig ud i en hjemmelavet, og ernæringsforbedret, burgerdressing
Til en sundhjemmelavet kold kartoffelsalat lavet på skyr og hytteost. Salten er erstattet med soyasauce og mel erstattes med hjemmelavet mandelmel, som giver dellerne et dejligt "crunch"
december - Hjemmelavetburger - i sund udgave med fuldkornsboller, hjemmelavet fyld - bl. - en sund udgave af risalamande lavet til morgenmad - sukker erstattes af en hjemmelavet dadelpuré, som giver fibre, vitaminer og mineraler
Jeg er ikke fan af erstatninger og kan godt lide når maden er sund, MEN når det så er sagt så var det en sjov oplevelse og en uforglemmelig afslutning på vores ferie
